親愛的 村民 您好~~

　　隨著日期一日日的接近，即將迎接小龍年的氣氛也越來越濃厚。過年期間無論窩在家裡跟家人團聚，或是出門旅遊，準備些年貨，總是少不了的。而咱們素易購幫大家精挑細選了各式素食年貨，樣樣都是一時之選，過年必買！尤其，再搭配各種優惠方案之下，絕對讓大家大呼划算！

　　只是，部分商品數量有限，還請大家動作要快，太晚有可能就會缺貨，就只能扼腕了。另外，由於過年期間我們不出貨，所以也要幫家裡愛犬、愛貓們先提前準備好過年的糧食，以免讓牠們餓著囉！

　　年貨採買處↓↓↓↓

小編 阿真 

世界大同知性遊

站長推薦說：『很特別的活動，但也不是大家想像那樣枯燥乏味。上次探路實地走訪一趟，讓我眼界大開，收獲良多。非常推薦大家參加！』

悠遊蘭嶼 Part4(已確定成行)

全包式，含餐含專業導覽，讓您輕鬆深入了解蘭嶼的一切！並非自助式自己懵懵懂懂的遊歷蘭嶼，枉費特地走一趟。

小編語：同事正在香港享受道地的「素食早茶(港式飲茶)」，完全把自己當香港人，哈哈哈XD *聽說香港飯店都不包早餐的，像這種早茶店七點就開門了，起床去吃剛剛好.......

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大仁哥陳柏霖 為海豹發聲

　　金鐘獎影帝陳柏霖為PETA Asia（亞洲善待動物組織）拍攝廣告，呼籲消費者停止購買或穿著小海豹皮製成的服飾，結束加拿大的海豹屠殺。他說：「時尚永遠不應該以小海豹的犧牲作為代價，也不應該讓牠們經受連續的毒打或槍擊、再經常被活生生剝皮。只要每個人都盡力，拒絕購買海豹製品，這樣的謬劇也就可以就此打住。」...

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關懷生命協會•小動物教會我的事 ──動物保護研習與教學

　　我非常喜歡自然生態，著迷各種昆蟲、動物的外型和神態，因此每年抽空拜訪動物園、愛逛博物館，如果時間許可還會參加相關研習，但是，尤其在今年七月底參加了關懷生命協會舉辦的「動物保護教育扎根」研習，研習中參訪牧場的觀察行程，讓我留下難以抺滅的印象。...

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圈圈(提供者：Geriya)

• 性別：♀
• 年齡：3個多月
• 吃素經歷：剛來到家時還很小，走路搖搖晃晃的，看起沒什麼精神，嘴巴一張開就有很重的味道。吃了近兩個月的素食後，味道不見了，毛色也從粗糙變的柔順~還黑的發亮!每天都很有活力的跑來跑去，也會顧家了^^~
• 平常吃什麼：主食是維吉飼料、早上會泡植物奶或切蘋果給他吃
• 喜愛的食物：什麼都吃(有鹹或過甜的食物就不會給牠吃了)
• 簡介：
  8月7號小雨不斷的晚上，在路邊看見躲在機車旁的牠，孤拎拎的，走路還搖搖晃晃。擔心黑漆漆的牠會不小心被車撞到，打算留它幾天給他找個好人家，結果家裡答應留下牠。圈圈是個充滿活力的孩子，家裡因為牠多了許多歡笑，但同時也調皮得讓人頭痛不已，愛啃拖鞋、最喜歡玩衛生紙，現在一點一點的變乖中......。
  特殊才藝是...碗吃得像洗過一樣乾淨!

mini(提供者：旺旺)

• 性別：♀
• 年齡：七歲
• 吃素經歷：近幾年喜愛吃青菜
• 平常吃什麼：愛吃青菜(高麗菜.菠菜.大白菜.豆芽菜....)
• 喜愛的食物：喜愛各式青菜,討厭水果(橘子.柳丁之類)
• 簡介：
  大家好~我也懂得養生之道!我的主人吃素我也跟著吃!不過我只吃生菜不吃熟食! 平常主人將市場買回的蔬菜置於盆中清洗的時候,我就會湊過去嚐鮮~順便飲水!這些蔬菜都很新鮮味美~我超愛的!最愛葉菜類至於水果則 不感興趣~尤其,我最害怕柑橘類的水果!酸的令我害怕!主人有時候吃素食的蘇打餅乾及白吐司的時候,我也會跟她搶著吃!因為素食真的對 身體健康好!

※徵稿啟事※

素食寶寶、素食寵物，持續募集中!!
來函請檢附：1. 投稿者名字 2.寶寶/寵物膩稱 3. 性別 4. 年齡 5. 平常都吃什麼(素食寵物請註明平日餵食飼料) 6. 喜愛的食物、討厭的食物(可不填) 7.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹) 以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！

本食譜由二魚文化提供，內容摘錄《素食燉補》，郭月英 著，有興趣的民眾可參考素易購。

【山楂蘿蔔消脹湯(幫助消化、促進新陳代謝)】

【材料】
山楂2錢、烏梅1粒、蘿蔔半條、小芹菜1株

【調味料】
鹽1小匙

【作法】
1. 蘿蔔削去外皮洗淨，切小丁狀；芹菜洗淨去蒂、頭鬚，切末。
2. 山楂、烏梅清水洗淨，加4碗水及蘿蔔丁煮，滾後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味，撒上芹菜末即可。

【適合對象】
老少咸宜，特別是吃了高卡多脂的餐飲之後，此湯品有清腸環保效果。素食者常吃豆腐及豆製品，此湯品能幫助消化除脹氣。