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珍娜·戴溫:一周一素讓世界更好 點閱率:3,657

【2017/01/16 文:suiis編輯部

美國演員珍娜·戴溫(Jenna Dewan Tatum)接受《洛杉磯時報 Los Angeles Times》訪問,敘述她有多熱愛動物們以及自身對於素食主義者的觀點。珍娜2006年演出《舞出真我》電影諾拉一角而成名,為著名的女演員與舞者。她認為吃素不但對身體和環境更健康,也可以減少動物們的痛苦。

影片影響孩提時代吃素契機

從小是鑰匙兒童的珍娜,10-11歲時看到一個關於屠宰場的電視節目,「我只記得當時的我非常的震驚,心中徹底感到創傷。隔天我宣布再也不吃肉了。而我的確沒有,一直到現在。」

雖然珍娜的先生並沒有吃素,但他們的女兒現在也是素食者。珍娜認為,「每個人在旅途中,有些人受到契機而決定走向吃素的道路,也許並不是每個人都能做到,但最重要的是只要人們了解,即使一周一素也能『讓世界變得更好』。」

珍娜喜愛的素食料理

珍娜分享了她經常吃的素食料理:「我們非常喜愛地中海和墨西哥美食─大量的芝麻醬、 塔布勒沙拉(tabbouleh,中東地區沙拉,由碎小麥、香芹薄荷等香料加入鹽、橄欖油製作而成)、新鮮蔬菜沙拉、還有我女兒非常愛的鷹嘴豆泥和酪梨。我們是一個大大的蔬菜家庭!」珍娜更表示,「生命中許多事情不如吃素這一個決定可以深深地影響世界!」

透過素食,可以直接幫助自身健康、對抗氣候變化,並讓動物們避免痛苦,你可以一起跟珍娜和數以百萬計的素食者一樣,為了健康、為了更友善的素食生活方式,拒絕動物產品,一起吃素吧!

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