親愛的 村民，

今天我想和大家分享一些心得，幫助素食者在辦公室中也能成為人氣王，與同事和諧相處。這些建議不僅來自於我多年的素食經驗，也彙集了許多會員的寶貴意見，希望能對大家有所幫助。

破冰：如何自然地介紹你的素食習慣

作為素食者，如何在不引起不必要誤解的情況下，向同事介紹自己的飲食習慣，是一個重要的課題。分享你的素食故事，可以讓同事更了解你背後的原因和信念。當被問到為什麼吃素時，可以以友善、開放的態度回應，而不是強迫他們接受你的觀念。這樣既能消除他們的好奇，也能建立起彼此之間的信任。

辦公室素食飲食攻略

帶一些美味且簡單的素食到辦公室，不僅能讓你自己吃得健康，也能讓同事對素食產生興趣。分享簡單的食譜和小吃建議，適合在辦公室享用。此外，對於公司聚餐或團隊活動，也可以提前溝通，提出一些素食選擇，讓大家一起享受多樣化的飲食。

溝通與合作的技巧

在辦公室中，溝通是關鍵。當你需要解釋自己的飲食需求時，盡量以積極、建設性的方式進行。讓同事了解你的需求，同時也尊重他們的飲食習慣。這樣可以促進互相理解，創造包容的工作環境。

創造共贏：如何在辦公室推廣素食

推廣素食不僅對你自己有好處，也能為整個團隊帶來健康的選擇。你可以策劃一些素食活動，例如素食主題日或素食午餐分享，讓同事們一起體驗素食的美味。推薦一些素食餐廳或外賣服務，也是一個不錯的方式。

營養與健康小知識

許多人對素食的營養有誤解，因此分享一些素食的健康益處是很有必要的。提供實用的營養建議，確保飲食均衡，這樣不僅能提高你自己的健康，也能讓同事對素食有更全面的了解。推薦一些可靠的素食營養資源，讓大家有更多的參考依據。

成功案例分享

在我們素易的社群中，有許多成功推廣素食的故事。這些故事不僅激勵人心，也能提供實際的經驗和技巧。例如，有些會員在辦公室中成功舉辦了素食活動，甚至引導同事開始嘗試素食。這些經驗都值得分享和學習。

最後，我想鼓勵每一位素食者，在辦公室中保持積極與開放的態度。與同事和諧相處，不僅能增進彼此的關係，也能推廣素食的理念。希望大家能夠分享自己的素食經驗和建議，讓我們一起為素食的推廣和發展努力。

謝謝大家的閱讀，期待在下次的電子報中與你們再見！

祝大家工作愉快，生活愉快！

素易站長 林紘睿 敬上

※因為電子報是透過系統發送，所以如果針對電子報有任何想回應，歡迎到「suiis電子報回應」討論區，發表您的看法！

suiis素易的願景「讓素食變得更容易，每個人因吃素而感到幸福且快樂！」，在這裡我們沒有宗教、種族、性別、年齡的分別，彼此共同分享、學習、成長。
我們以「素易生活的推動者」自詡，『suiis素易』的理念，就是想要做到：素食非難事！
從今天起，這個S標誌，將是所有素食生活的代名詞！

©素易股份有限公司Suiis All Rights Reserved TEL:+886-2-22576720
客戶服務