親愛的 村民 您好，

有沒有這樣的一天？

早上陽光正好，你泡了一杯熱茶、拿起手機滑滑網路，原本心情好好的，卻突然看到某些留言或文章，讓你瞬間心情沉下去，甚至腦袋裡開始冒出負面的聲音：「這人也太囂張了吧？」「怎麼這麼愛炫耀？」「這樣講話也太沒禮貌了…」

如果有，那你並不孤單。
我也經歷過。

但最近我在一段話裡停下了腳步，它說：

「人的陰暗面有多大，自己的生活就有多苦難。」

我反覆想著這句話，心裡像是被什麼輕輕敲了一下。
然後，我腦海裡浮現一株太陽花的畫面。

你有看過太陽花嗎？
它總是朝著陽光的方向，努力地轉身、伸展、張開自己那一片片黃色的花瓣。
不論土地多貧瘠、天空多陰暗，它都維持那樣亮眼的黃色——它沒有想要去比別人高大，也沒有低頭自卑，只是不卑不亢地，忠於自己地活著。

我想，快樂的人，就是這樣的人。

現在的我們，多數時候生活在螢幕裡。
社群、留言板、論壇…好像都變成了一場匿名的修行場。

但其實，在網路上你說的每句話、留下的每個符號，
都會回頭告訴別人，也告訴你自己：

「你的心，現在是什麼顏色？」

有些人可能說：「我只是講出真話啊！」
但朋友，我們都知道，有些話，如果心是柔軟的，會用不同的語氣表達；
如果心是憤怒的，即使是對的，也只會像針一樣刺人。

我很喜歡一句話：

「你的世界，是你的心的投射。」

如果你每天都對這個世界皺著眉頭，總覺得別人不對、生活不公平、老天爺針對你，
那也許不是世界真的這麼糟糕，而是你拿了一面灰色的鏡子在照世界。

相反的，當你願意放下一點點批評，多一點點欣賞，
願意練習對人多一點信任，對事多一點接納——
你會發現，世界也在慢慢轉晴。

所以，如果你問我：

「那要怎麼做，才能讓自己的心澄澈？」

我會說，從今天開始，學著用乾淨的水灌溉自己的心。

當你感受到嫉妒、懷疑、憤怒、傲慢...這些心念冒出來時，不用責備自己，也不必跟它打架。
只要看見它，然後輕輕地說一句：「我看見你了，謝謝，但我不需要你。」

讓它像雲一樣飄過去就好。
不用抓，也不用趕。
時間一久，你的心就會越來越清澈，世界也會變得更柔和。

親愛的朋友，願你今天，也像太陽花一樣，
面朝陽光，保持本色。
我們一起走在這條讓心變溫暖的路上，好嗎？

祝福你，每一天都能活在光裡。🌞

紘睿站長 敬上

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