Hi 您好

　　前天有個朋友在她的臉書上提到愛情昨日夢已遠，我知道她是個好女孩，這次感情的不圓滿，或許也是為了迎接未來更好的契機。我告訴她我很欣賞的一句話，給她加油打氣。之後，總覺得自己好像也曾經說過類似的話，於是問了谷哥大神...哈！果然沒錯！8年前在討論區上，有村民談到一篇「妳要用什麼樣的條件來嫁給我？ 」，我看了心有所感，於是回應了這篇，最後，也提到我最愛的那句話。

　　在我高中時讀到這句話之後，深受感動。後來這句話，也成為我一直追尋的方向，很感謝上蒼，經過多年的坎坷，辛苦的經營，我，找到了。

　　在此，也勉勵仍在尋覓的村民，別氣餒。多往內找，先把自己成為那樣的人，對的人，才會出現。這是我多年後悟出的道理，與你分享！

站長 林紘睿 敬上

美國矽谷Geltor公司推出素食明膠

　　Q彈有勁的軟糖、飲料內增加濃稠度的成分、藥品保健品外面的膠囊......向來都是素食者不能食用的明膠所製成，如今位於美國矽谷的Geltor公司正在研發明膠的替代品 ... 詳全文

【推薦行程】

• 保證出團 7/20 暑假 精采荷比法∼荷蘭羊角村、羅亞爾河城堡TGV火車、羅浮宫、凱旋門登頂9+1日 暑假期間隨時會結團，不要考慮先下單報名，尚未繳訂金前都可以取消！ 單男或單女都可以配房!
• 7/26 歡樂暑假~南怡島．亂打秀．格雷萬蠟像館．樂天世界五日遊(含領隊導遊小費) 成團，尚餘3位名額請速報名！
• 典藏花季 伊寧薰衣草、 喀納斯、巴音布魯克深度11天(依寧回程 含小費)
• 情定義大利∼五漁村、天空之城、貢多拉遊船、彩色島+入住威尼斯島、體驗高速列車九日
• 神隱少女道後溫泉．相約小豆島 古湯懷舊風情 5 天(不進免稅店） 10/15團費已公佈速報名!

• 小賀 (投稿者：沈昶濬)
• 男孩
• 年齡：10個月
• 素食習慣：蛋奶素(不五辛)
• 素食多久：媽咪也是胎裡素小孩，打從娘胎就吃素嚕
• 簡介：
  我是在媽咪肚子裡就吃素的小賀迪迪~媽咪說吃素不會營養不均衡，看我頭好壯壯很健康喔！
  豬豬.雞雞.鴨鴨.牛牛都是我們的好朋友，他們受傷他們的爸爸媽媽也一定會很傷心，所以我們要同理心愛護他們！
  媽咪說我們吃素很快樂^__________^讓我們一起環保時尚素食人!

※徵稿啟事※

素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定])，持續募集中!!
來函請檢附：1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！

【甜薯泥】

加入了足量甜脆的番薯泥，自然的甘甜讓人心神愉快！若吃全素者，可改為植物性奶油與植物性鮮奶油。

【材料】
鬆餅粉 50g、糖粉 30g、杏仁粉 50g、奶油 50g、番薯 250g、砂糖 50g、鹽 適量、鮮奶油 100ml

【作法】
1.製作番薯泥，把鬆餅粉、糖粉、杏仁粉和切成1cm大小的奶油置於砧板上，手握刮板將其切碎，並拌勻至沙沙的起司粉狀。
2.番薯去皮、洗淨，放入微波爐加熱3分鐘，取出壓碎。
3.加入砂糖、鹽和鮮奶油攪拌，倒入鍋中把水份煮乾。
4.煮好後放到鋁箔船上，再放上做法1的麵糊，放入小烤箱中烤7分鐘即完成。

※資料來源：《108道鬆餅粉點心出爐囉！》，佑成二葉、高澤紀子 著