親愛的 村民

　　2018年度剛開始，就收到來自各方的邀約，北京、香港、台北、日本...每件事都跟素食有關，也都很重要，但我的時間畢竟有限，於是選擇這件事就變得很慎重。

　　每個人一天的時間都是固定的，當把時間投入在某個地方，另一個地方就絕對無法兼顧。所以如何善用時間，選擇把時間用在那的地方，就等於是把自己的生命灌注在那個地方。

　　這真是一件令人傷腦筋的事，有時我還挺羨慕那些跟我抱怨很無聊的朋友，時間總是多到他們不知道該做什麼？這時，如果有種發明，可以「借」別人的時間來用，那該多好？

　　但是也就是因為我們生命的有限，才會讓我們更去珍惜，與學習，不是嗎？

站長 林紘睿 敬上

純素漢堡逐步攻佔肉食領域 美TGI FRIDAY餐廳推出純素漢堡

比爾蓋茲與Twitter創意總監Biz Stone投資的「Beyond Meat」研發的純素未來漢堡Beyond Burger 於今年9月在美國波士頓區的知名連鎖美式餐廳TGI FRIDAY推出... 詳全文

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※徵稿啟事※

素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定])，持續募集中!!
來函請檢附：1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！

【蕃茄豆漿義大利麵】

【材料】

椰子油、紅蘿蔔、杏鮑菇、毛豆、玉米、板豆腐、鹽、義大利麵、秋葵 紅白醬： 小蕃茄、豆漿、水、檸檬 調味料： 孜然、迷迭香、手磨黑胡椒、七味粉、純素光芒起司、TABASCO醬

【作法】
將食材依序下鍋煮即可。

※本食譜由全植食尚 授權轉載，作者 湘湘