親愛的 村民 您好

　　上週我們討論到【吃素的方式是漸進式還是立即式？】感謝各位的分享您寶貴的意見。本週，我們繼續往下討論，【若要開始吃素，你覺得最困擾的問題是什麼呢？】

　　對此，您覺得最大的困擾是什麼呢？

　　歡迎把您的看法，回覆到我們討論區上，期盼您的回音！

站長 林紘睿 敬上

全澳最大純素市集開張！集合100個賣家讓您又逛又買超開心！

全澳週最大的純素市集，於澳洲雪梨(2017/11/19)起盛大開張，從新鮮食物到家庭用品，從咖啡到時尚，集結近100家的純素店家，企圖讓雪梨成為素食主義者的天堂... 詳全文

【推薦行程】

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※徵稿啟事※

素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定])，持續募集中!!
來函請檢附：1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！

【手作涼麵】

【材料】

自製麵條如下：麵粉200g、水適量、薑黃粉適量
胡麻醬如下：低溫炒香白芝麻60g、核桃15g、米醋15cc、醬油15cc、冰糖15g、水100cc
配菜如下：紅蘿蔔汆燙、小黃瓜切絲、香菇燙熟、秋葵汆燙、豆皮燙熟、七味粉適量

【作法】
1.將食材和在一起
2.桿平麵團後再切成喜愛的大小
3.胡麻醬備料
4.低溫炒香白芝麻
5.將食材切絲
6.胡麻醬
7.用食物調理機打碎
8.將麵煮熟撈起，冰鎮一下
9.淋上醬汁，擺上配菜即可。

※本食譜由全植食尚 授權轉載，作者 湘湘