親愛的 村民 您好

　　牛頓說「作用力=反作用力」當兩個物體交互作用時，彼此施加於對方的力，其大小相等、方向相反。同理，素食觀念要普及，用「推」廣，有時會得到「反推」的力量。 這時，不如改用太極的方式，順「勢」借力，四兩撥千金，反倒更容易得到效果。

 　　於此，我寫了一篇「說吃素太沉重，那就少吃肉吧！」因內容比較多，就不直接放在電子報內，請各位點進連結看。

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 　　另外，10/16開始的【Vegan生活節】活動！到底下活動餐廳用餐，達到消費門檻，就可獲得素易購$100購物金！您已經去品嘗好吃的素食了嗎？

　　趕快邀親朋好友一起來吧！人越多用容易拿到購物金喔！

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• 貝多蕾納 Blossom Rena Vegan Cafe 消費滿$550
• 綠苗創意蔬食料理 Vita Bella 消費滿$499
• 小王子的花園 消費滿$500
• Veganday Cuisine 消費滿$1000
• Platform 13號月台 消費滿$500
• VegFarm 無國界蔬食餐廳 消費滿$500

站長 林紘睿 敬上

Pizza Hut首次在澳洲推出純素披薩

全球連鎖Pizza Hut(台灣稱必勝客)最近在澳洲新南威爾士州的兩個地點(滑鐵盧和馬斯登公園)增加了純素... 詳全文

【推薦行程】

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※徵稿啟事※

素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定])，持續募集中!!
來函請檢附：1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！

【香煎白蘿蔔】

【材料】
白蘿蔔(大) 1/2條、迷迭香 1枝、橄欖油 1大匙、A(醬油、味醂、水 各1大匙)

【作法】
1. 白蘿蔔去皮，切成2至3cm厚度的原切片，再輕輕劃出格子狀的紋路，蒸至竹籤可刺穿的程度。
2. 將橄欖油和迷迭香放入平底鍋，以小火加熱至迷迭香的香氣出來後，小心不要破壞白蘿蔔的形狀。煎烤至上色之後，將A材料混合，從鍋壁倒入，一邊慢慢地旋轉平底鍋一邊煎烤。稍微收汁後，即可熄火盛出。

※本食譜載自《小牧食堂的精進料理天然食材．無五辛．無蛋．無乳製品》 ，作者 藤井小牧