Suiis素易電子報No.800 狂飆的疫情之下,更要安定的心
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站長的話 |
Hi 你好~
相信這幾天大家都不好過,
確診人數拉警報,
全台學校停止到學校上課,
學生開心,父母憂心,
連帶全國心理壓力都很大。
在這樣的情況下,很容易讓人心浮氣燥起來。
現在能做的,就是
做好防疫基本功,
穩定我們自己的心。
按部就班地把事情一樣一樣安安穩穩的解決,
在這特別的時刻,更要安穩的面對。
不期望用美麗的文字說什麼台灣要向世界證明兩週解除三級,
更重要的是,落實減少不必要的移動,
戴口罩、勤洗手,
吃蔬食,不吃肉,
練練身,早早睡,
放寬心,持善念。
打造自己成為疫情的絕緣體,
才能在亂世之中,
安然度過。
相對於其他人,
現在生活安穩的我們,
要抱持感恩的心,
因為生活除了少許不便之外,
起碼家人平安,
生活過得去,
這就值得慶幸,
上天對我們的厚愛。
生活之餘,我也誠摯邀請你,
在一天之中,撥出一小段時間,
用你習慣的方式,向你信任的神明,
共同的祝禱懇請上天憐憫「息災劫、病毒早日化解」!
謝謝你!
站長 林紘睿 敬上
如果針對電子報有任何想回應,歡迎到「suiis電子報回應」討論區,留言跟我說吧!
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素食新聞 |
許多人對吃素有個偏見,就是覺得吃素比較貴。姑且不論是心理因素或者真實,其實肉品有太多隱藏性成本轉嫁到環境損害上,如果將環境損害計入成本,肉類的價格將上漲146%...
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村民投稿 |
●Andrew正寶/Angela樂寶 (投稿者:珮瑜)
●年齡:9歲、7歲
●素食習慣:植物五辛/蛋奶素
●素食多久:胎裡素
●簡介:大家好!我們是Andrew/Angela兄妹組。我們最喜歡的吃阿嬤和媽媽做的家常菜,也很愛去外面探索各種素食料理,包括麻醬麵、炒飯、咖哩、燉飯、玉子燒、起司料理等。歡迎你和我們一起享受素食生活!
※徵稿啟事※
素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定]),持續募集中!!
來函請檢附:1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右,可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到:editor@suiis.com編輯部收,亦請盡量將資料填寫詳細,就有機會登上suiis各媒體喔!
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素食食譜 |
【米飯可樂餅】
【材料(6個)】
米飯(糙米飯或白米飯) 飯碗5碗、胡蘿蔔或芹菜葉(切碎) 少許
(a)玉米奶油罐頭(大) 1罐(435g)、水 100ml、鹽 1大匙、胡椒 少許
【麵衣】
低筋麵粉 3大匙、低筋麵粉漿~3大匙低筋麵粉+5大匙水、麵包粉 3大匙、炸油 適量
【沾醬】
美乃滋 適量、蒔蘿葉(切碎) 適量
【作法】
1.將a材料放入鍋中,煮至沸騰後,如果有胡蘿蔔或芹菜葉,和米飯一起加入,整體充分拌勻。熬煮至幾乎沒有水分、收乾的狀態,熄火,倒在調理盤上冷卻。
2.步驟1的米飯冷卻後,分成6等份,捏成橢圓形,並根據低筋麵粉→低筋麵粉漿→麵包粉的順序裹上麵衣,以180℃的炸油炸至呈金黃色的狀態即可。根據個人喜好,在美乃滋醬裡拌入蒔蘿葉當成可樂餅的沾醬食用。
※本食譜載自《小牧食堂的精進料理天然食材.無五辛.無蛋.無乳製品》 ,作者 藤井小牧
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素易食 |
【新增餐廳】
- 蔬福cafe
台北市信義區 基隆路二段131-8號
- 蔬食8便利超商
台北市南港區 忠孝東路六段405號
- 妙香素食店
新北市新莊區 豐年街70巷2號(全家超商旁巷內)
【結束營業】
- 明德素食園(建國店)
台北市大安區 建國南路二段151巷30號(台北市立圖書館旁)
- 遂禾素食
台北市內湖區 文德路88號
※以上資料來自各地村民的提供,如有誤植也請大家告知提供、更新素食餐廳資料,以幫助所有素食朋友,讓素食更加蓬勃!
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suiis素易 的願景「讓素食變得更容易,每個人因吃素而感到幸福且快樂!」,在這裡我們沒有宗教、種族、性別、年齡的分別,彼此共同分享、學習、成長。
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