Suiis素易電子報No.849 全台超過1600間校停課,自身免疫力是最終解方
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站長的話 |
Hi 村民您好~
5/2新聞斗大的標題寫著「全台22縣市 共1600所學校停課」我想這些學生家長,應該都開心不起來,一則擔憂孩子會不會被同學傳染;二則須要有大人請假在家照顧,工作、家庭兩頭燒,心情一定很煩躁。
此外,我身旁的朋友們,也有聽到因為被匡列居隔的情況,同樣也是一邊擔憂自己染疫之外,也煩惱工作忙不完。
兩年多過去了,疫情改變了好多好多我們原本以為的「正常生活」,雖然目前政府大方向已經定調為與病毒共存的新台灣模式,只是在過渡階段,快篩劑、生活場域的規範、醫療流程的安排,還有很多很多紊亂的狀況,使得大家無所適從,人心惶惶。
無論什麼疫苗、要打幾劑,其實追根究柢,疫苗也只是用來訓練你的免疫系統,讓它能夠先認得病毒,練練兵,等到未來接觸到新冠病毒的時候,能快速識別消滅。所以真正能消滅病毒的,不是疫苗,那只是「哨兵」、辨識系統。反倒有能力消滅病毒,讓你無症狀、或輕症的,依然是你自身的免疫系統(作戰軍隊)。
因此,重要的還是顧好自己的身體健康,多蔬食、多曬太陽、多鍛鍊,身體顧好,免疫細胞才有足夠的能力去對付病毒。
如果你相信心境、情緒也會影響生理的話,請減少看新聞、看名嘴評論,現在的媒體過度使用煽動性的標題、內容,真正對我們有用的資訊,很少。大多只是讓你更恐懼、更煩躁,而這種情緒,其實只會讓我們身體變得更弱。善良、愛心、慈悲,才是會讓我們身體更強大的情緒。
祝福你 遠離這些紛擾,全家健康幸福!
站長 林紘睿 敬上
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素食新聞 |
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村民投稿 |
※徵稿啟事※
素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定]),持續募集中!! 來函請檢附:1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右,可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到:editor@suiis.com編輯部收,亦請盡量將資料填寫詳細,就有機會登上suiis各媒體喔!
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素食食譜 |
【臘味芋頭糕】
【材料】
(A)在來米粉 500公克、澄粉 45公克、水 500c.c.
(B)芋頭(去皮) 1個、水 700c.c.
(C)乾香菇 5朵、素香腸 2條、素魚卵 100公克
【調味料】
鹽 1小匙、細砂糖 1小匙、香菇粉 1小匙、胡椒粉 1小匙、百草粉 1小匙、香油 2大匙
【作法】
1. 將芋頭,切小丁備用。
2. 將材料(C)中的香菇泡軟後,與素香腸切小丁,與素魚卵一起備用。
3. 將芋頭丁以熱油炸熟,加入作法2一起炒香,再加入調味料及水煮開。
4. 將材料(A)調勻,加入作法3,邊拌邊煮至呈糊狀,熄火。
5. 將作法4倒入方形盤中抹平,放入蒸籠以大火蒸約40分鐘,取出待涼,即可食用。
【tips】
※在料理芋頭時,先以熱油炸熟,可提增香味。
※資料來源:《輕鬆學做50道中式素點心》,陳穎仁 著
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素易食 |
【結束營業】
- 素食小吃
新北市中和區 光華街45號
- 喜蕃蔬食
新北市淡水區 英專路122號
- 允緣素食
新北市淡水區 民生路83號
- 古早味素食(健康精緻蔬食)
新北市新莊區 中港路132巷14號1樓(公園路220號對面)
※以上資料來自各地村民的提供,如有誤植也請大家告知提供、更新素食餐廳資料,以幫助所有素食朋友,讓素食更加蓬勃!
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