孕婦喝甘蔗汁身體好? 醫師:喝太多恐影響健康



甘蔗有抗氧化以及保護心臟血管的功效,有些人會喝熱的甘蔗汁來預防感冒,不過坊間流傳孕婦喝甘蔗汁不僅對身體好,小孩子出生後皮膚也會比較白,真的是這樣嗎?醫師表示這並沒有科學根據,還說如果甘蔗汁喝過量的話,恐怕會引起妊娠糖尿病,影響孕婦和胎兒的健康。

甘蔗經過機器壓榨後,流出原汁原味的甘蔗汁,據說孕婦多喝甘蔗汁,生出來的小孩皮膚會比較白,賣甘蔗的業者也說,不會得黃疸而且皮膚會比較好。

不過對於這種說法,醫生持保留意見,不過孕婦對甘蔗汁的迷思還是普遍存在,醫師也提醒,過多的甘蔗汁恐怕還會影響胎兒健康。書田診所家醫科何一成表示,孕婦喝太多甘蔗汁,血糖會偏高,而且小孩體重可能會過重。

甘蔗對一般人的健康有正面的幫助,醫生建議一天最多喝400CC,一次飲用也不要超200CC。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑,醫生建議最好是用啃的,或是把甘蔗汁加水稀釋,才能讓自己跟肚裡的寶寶都健康。



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