好萊塢女星伊娃•門德斯吃素護生更健康



伊娃•門德斯(Eva Mendes)為美國著名好萊塢女星兼服裝設計師,她透過吃素和規律運動,產後八個月後的她已恢復曼妙身材。愛護動物的她也長期為動物保護盡一份心力。

伊娃是知名好萊塢演員與模特兒,擁有迷人外表和良好的演技,拍攝過好知名導演執導的《墨西哥往事》、《速度與激情2》,在2005年主演的愛情喜劇《全民情敵》打開了知名度,後續還有《惡靈騎士》、《玩命關頭》等暢銷作品。伊娃也為善待動物組織(PETA,知名動保團體)拍攝素食公益廣告並擔任主角。而身為服裝設計師的她,在收到善待動物組織PETA的一封信件影響後就不再穿著皮草,展現關懷動物的慈悲心。

伊娃吃素的原因也基於她的善心,「我已經約六年沒吃過肉了,因為我不同意工業化動物養殖。吃素之後,身體立刻感覺輕盈,一年後皮膚看起來更明亮,整體感覺更健康。」伊娃會堅持固定短跑、舉重、爬山,並結合瑜珈養生進行健身計畫,飲食結合運動讓她產下女兒後不到一年內即恢復性感身材。「我並沒有特別熱愛運動,但運動讓我從中獲得寧靜之感。」

伊娃成為媽媽之後,也強調對母性的尊敬。「我尊敬所有的媽媽,她們幾乎是好幾個月都不能暢所欲言,專心扮演好媽媽的角色。」但伊娃仍享受身為媽媽的身分,「實際上,我享受不眠之夜,這是我與女兒依偎在一起的夜晚。」言語之中洋溢著當媽媽的喜悅之情。
 


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