Suiis素易電子報
親愛的 村民 您好
如果有一位朋友想開始學習吃素,你會建議她漸進式的開始?還是馬上斷絕所有肉呢?漸進式或許會給自己太多藉口理由,所以一直都無法真正的吃素;立即式一下子跟平常的飲食習慣差異太大,執行起來又很困難。
所以你會怎麼建議她呢?
歡迎把您的看法,回覆到我們討論區上,期盼您的回音!
站長 林紘睿 敬上
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素食新聞 |
英國人愛吃素!連鎖義式餐廳2017純素料理銷售成長246%
英國連鎖義大利PIZZA店Zizzi在英國和愛爾蘭擁有140多個地點,本周宣布其2017年純素菜單的銷售額增長246%... 詳全文
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素易遊 |
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村民投稿 |
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※徵稿啟事※
素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定]),持續募集中!! 來函請檢附:1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右,可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到:editor@suiis.com編輯部收,亦請盡量將資料填寫詳細,就有機會登上suiis各媒體喔!
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素食食譜 |
【時蔬清炒花生】
【材料】
有機小白菜1把、天然花生米約20顆、天然咖哩醬2大匙
【作法】 1.先將花生用電鍋蒸熟(外鍋2杯水) 2.小白菜洗淨切段備用 3. 炒菜鍋熱鍋,鍋底放半杯的水量 4. 燒開後放入小白菜,翻炒至葉片呈深綠色 5. 放入蒸熟的花生,拌炒 6. 起鍋、呈盤,淋上咖哩醬,完工!
※本食譜由全植食尚 授權轉載,作者 品潔 粉紅熊
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