心情很重要，一個人的心理壓力大，

無法適當地抒解，吃再多美味的東西，

都沒法子充分吸收的。



要調整自己的情緒，凡事要看開一點，

配合適當的運動，體重就會增加的。



>【 在 fahuni 的大作中提到: 】

>我先生也是,開始吃素以後體重開始掉下來,現在則不太動可是倒也爬不上去,他吃得很多,讓我很失望,到時候被我住在台灣的夫家知道可能我就麻煩了.真是傷腦筋啊.......................大家繼續加油繼續吃吧~~~~~!!!

>

>

>>【 在 黑松沙士 的大作中提到: 】

>>我也是這樣耶

>>都吃不胖

>>其實體重算標準

>>但看起來就是嫌單薄

>>我老婆還說男人要有一點肚子

>>真是#@$%$#$

>>

>>有時會突發奇想

>>覺得會不會是自己的肚子裡住著一隻大迴蟲

>>把我吃的飯都吃掉了

>>

>>>【 在 sleep 的大作中提到: 】

>>>阿......真好耶~我好生羨慕喔

>>>我其實不會很瘦但是奇怪的是我看起來瘦瘦滴

>>>我身高158體重45是比標準的瘦了一些

>>>我好想變胖喔,尤其我的臉,我是很會吃的人

>>>但是怎麼吃都不會胖說,三餐我還算是正常吃

>>>我偶而還會吃個宵夜,說實在的,我的食量算還好

>>>可是可以一直吃個不停,我是不是也有內傷阿

>>>咳........我想變胖...我要變胖.......