我也有同樣的問題!



這問題很傷腦筋的.



後來,



我發現ㄌ一個最有用的方法:



"寶貝,肚子餓ㄌ要告訴媽咪喔!"



這個時候,



這些寶貝們一下下就把飯菜給吃光ㄌ!



不過,



這個方法要在不趕時間的日子才行!





>【 在 yusico 的大作中提到: 】

>我試過三-四種方法

>第一種---用漂亮或可愛ㄉ盤子

> 將家中每個人的份量放在上面

> 矲設要很精緻特殊..像吃餐廳套餐

>第二種---將所有食材包刮青菜類作成炒飯或炒麵

> 煎個蛋皮----變成蛋包飯或蛋包麵

> 或舖上起司放入烤箱----變成焗飯或焗麵

>第三種---先讓小朋友吃水果青菜

> 再吃蛋白質類

> 最後主食<像吃西餐>

> 記得別炒太鹹

>第四種---我家小孩最愛

> 準備火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔.素鬆

> .玉米粒.蛋皮.壽司海苔.野海苔.........等壽司ㄉ料

> 將火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔切成4-5公

> 分大小ㄉ條狀

> 火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆需經油鍋稍微煎熟

> 將所有食材放在參桌上.示範一次包壽司ㄉ方法給小朋

> 友看.之後讓小朋友自由發揮囉

> 別忘ㄌ讚許一番

>

>>【 在 照清 的大作中提到: 】

>>

>>姪兒小時候也很不喜歡吃青菜

>>每次只要青菜一上桌

>>我媽就開始說吃這樣菜有什麼好處

>>例如:皮膚可以變美 變嫩........之類

>>飯桌其它的人就會有默契的配合演出

>>一面喊著”我要!我要!我要!”

>>一面開始搶

>>營造這樣菜奇貨可居的感覺

>>所以他也會跟著我們一起搶

>>搶輸他還會哭呢

>>

>>台語說”哄小孩”叫”騙囡仔”

>>以前對”騙”這個字頗不能接受

>>呵..............................................

>>現在想想姪子小時候還真被我們騙的好苦呀!

>>如今他長大了

>>再不需要我們演這種辛苦戲

>>自己也會主動吃青菜

>>^___________________________^

>>

>>