喝黑豆漿吧

就是黑豆加黃豆做的

最好是自己做

外面賣的都會加很多水~~不純

如果是霧峰地區

我知道在吉峰活動中心前

早上有一攤賣早餐的有賣黑豆漿

老闆都自己做

喝過的都讚不絕口

因為老闆堅持賣出去的豆漿一定要香,純,濃~~

試試看

不但補鈣,又養顏美容喔~~



>【 在 翠 的大作中提到: 】

>因為不能喝牛奶但又怕鈣質缺乏，所以不知喝豆漿可以也補充鈣質嗎？不知有沒有人知道ㄋ，可以幫幫我嗎？