聽說打坐要有老師比較安全，

你若沒有(所以才在這裡問？)

那稍微說說在下所學習的供參。

在下所學的打坐姿勢沒有任何限制：

坐著也好，盤坐、站著、跪著都可以，即使躺著也可以。

事實上，除非共修 我以躺臥為主呢！

(平均一天可以達到三小時。)

>【 在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】

>

>右腳的腳趾頭已麻痹了好幾天了

>我想一定是打坐所造成的

>還要繼續打坐下去嗎

>我真不想放棄這個興趣呢