是丫..

RIGHT講得很對喔..

想要有精神，其實心力是很重要的一件事..

原動力是粉重要的喲...

因此，建議可以從<心>做起喲...



>【 在 RIGHT 的大作中提到: 】

>給小星星:

> 想要每天都充滿活力與精神,首先要在內心多想想快樂開心的事;多認識新朋友;多微笑...重要的是心念,而不是年齡喔~~~~

>

>

>>【 在 小星星 的大作中提到: 】

>>人的精神是否會隨著年齡愈來愈差，愈來愈不想動ㄋ？

>>睡教睡太多真的很浪費時間耶！有什麼方法可以每一天都精神百倍、充滿活力？