我在大學的時候，

看了一本書，叫做《新世紀飲食》..



書中描述現代動物所遭受的待遇，我實在看了不忍心..

也描述了肉食對身體造成的負擔，還有科學數據佐證..



於是經過了二年..斷斷續續的吃素..



現在才完全吃素..(會選擇有機蔬和無添加物的素料啦..)



皮膚過敏改善了..精神也變好了..