知道跑步可加沙包,但是游泳加沙包這倒是頭一遭耶

我真的很震驚阿

加沙包會沉下去麼??





>【 在 亞娟 的大作中提到: 】

> 在 ＊小七＊ 的大作中提到: 】

>

>主旨：Re:游泳的爆發力要怎麼練呢？

>加沙包袋這太強了吧

>真的是這樣練習麼

>

>沒錯

>姐不會騙你的

>如果拿下金牌

>別忘了請客就是了

>

>加油

>如果有天代表台灣出國比賽

>那你肯定打遍天下無敵手

>