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討論區/素食甘苦談 文章

主題: 胎�堹尷漱葑�
作者: 鐵金鋼
文 章 編 號: 第 147559 篇
發 表 日 期: 2005/06/27 13:25:03
閱 讀 次 數: 1120
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鐵金鋼是男生.以婚還沒有小孩

太太也吃素...所以吃的方面我們沒問題

因為工作的關係較少運動...所以體重自從婚後就胖了快10公斤

以前很喜歡跑步..當兵時都跑前面..別人也覺得怪怪的..吃素不是體力差嗎...我想不見得...

現在環境污染源多...吃素就避開了很多肉食的毒素

這是可慶的...我覺得平時要多注意飲食均衡..生活作息正常

偶爾吃些維他命B群...精神就會很棒

當然心情保持好好的才行

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