關於消水腫

個人有幾個方法提供給你參考

1.冬瓜+玉米煮湯(有點冷,不能吃多)

2.紅豆湯(不要煮太甜)

3.吃地瓜(切塊,直接蒸熟)

4.吃地瓜葉(用燙的)

這些都是我常用的方法

效果還不錯

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