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主題： {葛莉絲家庭習作}夏天的清涼午餐 -特製墨西哥蔬菜捲
作者： tenten100
 文　章　編　號： 第 174115 篇
發　表　日　期： 2006/06/21 11:03:51
閱　讀　次　數： 896
此篇文章 回應：
回應此篇的文章： 174129
推文人氣： (3)


前幾個星期去COSTCO購物.

除了蘋果汁只買了個墨西哥餅皮

餅皮的原料是玉米粉.比我們熟知的蛋餅皮厚

捲上滿滿配料也不會破 . 輕鬆就做成低卡低脂的蔬菜捲!



材料有 美生菜絲. 小黃瓜絲. 素火腿絲. 還有蛋絲

還特別上了九層塔(我很愛這個香氣.. 可以不加)

原本醬料應該是美乃滋及一點番茄醬

可是美乃滋用完了只好多加點番茄醬.

灑點黑胡椒 捲好 對半切裝盤.



夏天的營養午餐!



成品圖在

http://www.wretch.cc/blog/tenten100&article_id=4172109



發表  回覆   引用  推文  相關  精華區  板公告

推文內容：

tenten100：有酸黃瓜 或是黃芥末(要注意看一下標示 因為有的有加蒜 要小心)的話 加一些 風味更好喔!2006/06/21 17:53:32
五穀飯：這看起來一定很好吃2006/06/21 17:33:44
apple8513：哇!看起來真爽口呢,感謝你的推薦囉! 2006/06/21 12:16:24
Re:感恩老天爺對我的眷顧 (作者：方糖)
Re:天然植物燕麥奶 (作者：anvit)


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