晚安^^

大多數的孩子都喜歡色彩鮮豔的食物,以下建議僅供參考:

1.可使用美觀可愛的器皿裝置食物,製作成可愛圖案或造型

2.將孩子不喜歡的食物 如:

紅羅蔔榨成甜甜的果汁

青椒 紅羅蔔 番薯 香菜 高麗菜 切碎 煎成蔬菜餅

製作水果莎拉妮 或是時疏莎拉

果動粉 製作漂亮晶盈的水果凍

海苔蔬果起士三明治

一口 豆包飯捲

海苔壽司

................................等等諸如此類

3.先給予孩子喜愛的食物,誘導他進食(非甜食)慢慢加入其他種類得

的食材

4.若您打算自己帶孩子的話,這樣和孩子相處的時間長,能較有充分

的時間了解孩子的需求,同時 您可以和孩子一起製作簡單的點心

讓寶貝從中學習並提高對飲食的樂趣呵呵 ^^ 甚至連數量,數詞與

顏色都能在製作過程中帶入學習喔

5.若以上4點都不通,就要考慮是否我們成人也有不當飲食習慣

進而造成孩子負面的模仿學習

6.孩子的情緒事否穩定,會影響食欲

7.若排除以上6點都行不通,就要考慮是否帶孩子至醫院檢查一下