最近朋友推薦一本好書「同理心的力量」

才讀到第一個章節就內心澎湃不己

作者真誠無偽的分享及分析 會讓妳與這本書產生很大的共鳴及磁場相吸

甚致會讓你不禁回憶起與家人 與朋友相處的過往



原來我的同理心這麼不足

原來 同理心是要落實在生活中，真誠關心、傾聽、專注不只是同理心的要件....還有很多很多內在的層面可以去探討



這一本書還滿厚的 建議有興趣的村民們 可以去訂喔好像有折扣

要慢慢的讀 細細的品味喔!(超讚的 我還沒讀完 就感動到不行 )



(失眠的時候拿來看也不錯 但有沒有幫助到睡眠我不知 因為我失眠也拿來讀 呵)



























內容簡介top

　　同理心是人類本有的天賦能力，讓我們有能力理解他人獨特的經驗。同理心讓我們得以有意義地、滿足地與他人連結。最重要的是，同理心是建立愛的關係的核心關鍵。同理心是創造親密關係的重要因素，但卻常受到誤解、錯誤地詮釋，甚至被許多真正需要它的人所忽略。



　　在這本重要的書中，哈佛醫學院講師與心理學家亞瑟•喬拉米卡利揭露了同理心的力量，並告訴我們如何運用同理心，為那些絕望的人們帶來希望與慰藉，挽回因誤解而決裂的關係，為失去自我感的人們與自己重拾自信、信任、與信心。



你將從書中學習到：



人際關係的三個階段都必須以同理心為基礎

如何運用同理心瞭解潛藏的內在動機

建設性與破壞性的同理心

如何運用十個步驟保護自己避免受到同理心的黑暗面所傷害

為何在一段關係中，同情不若同理心來得重要

同理心如何幫助你瞭解自己有潛力可以變得更誠實、謙遜、接納、包容、感恩、希望、與寬恕。

　　《同理心的力量》不僅給予具體的指引、更能激發人心，令人感動、同時深具啟發性，讓我們學習到如何獲得力量，改變自己的生活，以及那些我們所愛的人的生活。