提醒漂亮美眉們，保養手部也是很重要的哦，因為手部的肌膚既敏感又脆弱。

我們的手、臉和腳都長時間曝露在外，加上風吹雨淋的，當然要加倍保護才對。

----------我*是*快*樂*分*享*線---------------------------------------

1.      洗完手或洗完澡後，立刻擦上護手霜。

2.      每週1次臨睡前把雙手擦上厚厚一層滋養度高的乳液或護手霜，然後戴上薄手套去睡覺，這一招滋潤雙手超有效。每周也會1-2次用甜杏仁油按摩指甲邊的硬皮，可以增加指甲的血液循環，還能滋養並軟化指甲邊的乾燥部分，這也是平時就要做的保養。

3.      常常手部按摩運和運動，擦乳液時就順便按摩效果最好。按摩的方法是以指腹用畫半圓的方式來按壓手背和手掌，指頭的部分則由指尖往指根的方向，以畫圓圈的方法按摩。

4.      手指伸展運動，就是用力把手指伸展開來活動活動，轉一轉呀，這樣能讓妳的手指變修長。

5.      有空時我也會擦護甲油保護指甲，擦指甲的袐訣就是分次塗，先塗指甲中間，再塗兩側，最後再塗一次。如果希望指甲看起來更有光澤可以再上一層亮光指甲油。

泡手

1.      準備一盆水，溫度為38度C

2.      把雙手泡在溫熱的水中，可添加一些植物精油或甜杏仁油，泡個10至15分鐘，像這樣的手浴，能促進血液循環並柔軟肌膚。

敷手

1.      手部肌膚敷上面膜能立即增加滋潤，只要把平時用來敷臉的面膜，均勻塗上手背、手掌和手指，約15分鐘。

2.      用化妝水擦試並用清水洗淨就可以啦。

※此文原作者於2008/06/03 18:35:12修改過。