現在有些連鎖麵包店都有標示是奶蛋素或奶素或葷的，

像是岩島城、留乃堂、多柏思...等等，

有些雖然沒有註明，但可以問一些店員。

如果是不吃蛋的，像85度c、順成蛋糕店等等的吐司及麵包就都是含蛋的，

就不能吃了。

以前我也只光顧素食麵包店，現在我會多看多問一般麵包店，

所以多了更多選擇。