Dear All Nobel Saints,尊貴敬愛的護生高貴聖人 民主前輩
閣下 好友 半夜 清晨 禱告後 早安，敬悉
後學恆定 每天的例行公事，啥米都分享，什麼都不奇怪，
一 ）另 請教您有無美工高手想設計明年比郵局還精美的 素易 年曆已饋贈親友團，國貿公司都早已習慣 閱覽少紙電子書，但長輩喜歡傳統
梅蘭竹菊四君子之類的 彩色印刷風格，或是士林官邸菊花之類藝術展覽的年曆，生活生活小秘訣 就是多關心和多幫助別人，海邊淨灘和多環保，定期行善，感恩曬太陽，為了推廣素食，後學恆定放棄私人會員健身房的娛樂，和少看電視，每週掃洗手間 地板 馬桶刷 弄乾淨 ，沒水 拖地三分鐘 ，
本來有美國自動拖地機器人， 女生的長頭髮，水管附近，用膠帶貼起三秒鐘，效法百丈禪師每日一餐過午不食，吃飯五分鐘，其他時間陪小孩讀書，繪本作家說童話故事，聽胎教宗慶古典音樂和管弦樂團，雖然房貸三十年後會繳清，苦只能苦自己，窮不能窮教育，家裡的智慧型電視可以外接 上網，DVD已經是藍光了，感念慈悲先民從明代當大官逃難後來到河南，民國起祖譜李家的字延是 忠孝傳家久 榮封世代長，祖先留道德 唐書漢字晉文章，恆定將民國的前景產業 改為網路 ，二十年如一日的清廉正直，很多電腦補習班竹科的老闆都當過我的同事，本來做完所有每天的家事後，比方從前每週兩天去台北市的長春市場買菜，和陪伴長輩就醫，辦教育的為了小孩搬家到內湖明星學區，其實我很木訥，不敢再專家面前抬舉說自己是內科新貴，孔子曾經說過，每個人都是我的老師，故擇期改每週五，很親民友愛搭公車去內湖的西湖市場 ，我只有一個人提著 可爬山的四輪小拖車很重地背負行李上下公車，去 市場買台灣的新鮮水果，家樂福物流水果，美國的無子葡萄請小孩吃，西湖市場素食餐廳前有一貫道親基隆人蔡大哥師兄他自己手工做的素料，台灣的水果好吃又營養是您家庭內的食物醫生，本從晚上十一點 靜心 禱告 冥想到 白天七點，學習打坐到一半 ，中間起來喝口水，想像上帝仙佛隨時在身旁平安護佑，擔心全球暖化後颱風變多，物價漲太多，百姓有苦，可是百姓不說，藝術家的直覺靈感，每天的半夜四點 固定出現在網路上收社群和電子信二十分鐘，後學恆定從未在網路上 結交朋友只為了賣東西，純分享素食的美好與喜悅和相關護生與 ，閱讀新聞，讀書後💓得，我們全家都是老師，非營利，純做公益 保護人人菩薩善良心腸，淨化社會人心 ，移風易俗， 從家庭教育 學校教育 社會大學自己熱心助人而已，吃素的朋友的朋友 就是我的兄弟姐妹同胞愛 純分享己見， 吃素是越來越受重視了，就連速食餐飲龍頭麥當當，也要絞盡腦汁嘗試跟上全球蔬食潮流，才能贏得更多消費者的心呢~😅
最近麥當勞在法國巴黎開設了一間全新的麥當勞café，目前巴黎共有1300個麥當勞據點，但這一家是可是"萬紅叢中一點綠"喔~
😘全新巴黎麥當勞café，主打貝果三明治、沙拉、湯以及咖啡，很明顯的...要和美式經典麥克雞塊、薯條、麥克漢堡劃清界線~
😂麥當勞從2015年開始出現財務虧損，關閉全球700個據點，權力嘗試提供更多健康的餐點，來改變品牌形象。是加拿大的麥當勞連鎖，就嘗試推出羽衣甘藍沙拉，但是不知道是加了什麼東西，他們沙拉的熱量、脂肪、鈉含量居然比大麥克漢堡還要高!~
😱 ....惡搞蔬食是有事嗎?XD
總之願意嘗試就是好事囉，巴黎麥當勞café聽說在當地風評不錯，但也不至於超越當地許多特色VEGAN餐廳和café啦~
希望以後更多連鎖餐飲都能提供素食餐點的選項，以滿足更多消費者的需求。
新聞來源：http://vegnews.com/articles/page.do?pageId=8380&catId=1
McDonald's Location in Paris Ditches Burgers and Fries
Mega-chain attempts to revamp failing fast-food image by focusing on salads.
Fast-food giant McDonald’s has opened a new café in Paris—adding to the country’s more than 1,300 locations—but this iteration is markedly different. In lieu of burgers, the new Parisian dining spot offers bagel sandwiches, salads, soups, and coffee, moving noticeably away from American classics such as chicken nuggets, French fries, and Big Macs. With reported profit losses in 2015 which necessitated the closing of 700 locations worldwide, the chain has made several attempts to modernize the brand, including by offering what was marketed as healthier options. Despite adopting the slogan “Will never be kale” to advertise its Big Mac in 2015, McDonald’s introduced a kale salad to the Canadian market this year—which is loaded with more calories, fat, and sodium than most of the burgers on the menu. In a recent interview with ABC News, Humane Society of the United States’ Paul Shapiro gave McDonald’s a piece of advice. “So many of McDonald's competitors are serving plant-based entrées, and McDonald's is lagging behind,” Shapiro said. In recent years, competitors White Castle, Subway, Wendy’s, and Chipotle have all begun to offer vegan options in response to customer demand.
感恩臉書的 VEGUE 唯素主義 粉絲頁慈悲分享
https://www.facebook.com/vegue.tc/?pnref=story
有時大家在網路上觀看、分享許多動物被工廠虐待的影片，感動了許許多多的人，甚至有人因此而開始吃素~😇影片的來源，很多來自國際憐憫動物組織 Mercy For Animals (簡稱MFA) 的臥底調查員喔 (已肅然起敬) ~ 👍👍就在前幾天(9月10日)，MFA為了表揚這些冒著風險前往偷拍的臥底調查員們，特別在美國洛杉磯盛大舉辦第二屆【匿名英雄頒獎典禮】，邀請了許多名人到場募資，明星光環加持之下，成功募集超過140萬美金!! ~😍熱心參與此次公益活動的吃素名人有：魔比(知名電音DJ-Moby)、伊凡娜·林奇(哈利波特電影飾演露娜·羅古德女巫)、歌手美雅(Mya)、好萊塢影星凱文·尼龍、加特·馮·D (TLC邁阿密刺青客)、羅素·西蒙斯(嘻哈音樂教父與慈善企業家) 等...星光閃閃!!~🌟
幸好有這些臥底調查員，揭露殘酷畜牧工業的影片，啟發了全球人民的同理心與環保認知，逐漸讓數以萬計的動物獲救，也震驚畜牧工業大老闆們，逐漸做出許多改善與讓步 ~😇
例如全球最大雞蛋業者龍頭 SODEXO 就答應於2025年以前，全面停用殘酷的雞籠，解放數千萬頭母雞。
資料來源：http://www.animalsaustralia.org/features/compass-group-cage-egg-free.php
VICTORY: World’s largest foodservice company commits to cutting cage eggs!
Compass Group has pledged to go 100% cage egg free, sparing millions of hens globally from life in a cage.
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shadow
LAST UPDATED: 20 SEPTEMBER 2016
Could this be the beginning of the end for battery cages globally? Just weeks ago, one of the largest foodservice companies in the world, Sodexo, committed to phasing out their use of cage eggs. What would top that news? THE largest foodservice company in the world matching that commitment.
Every day, Compass Group feeds millions of people right around the world in schools, workplaces and hospitals. They cater for companies like Amazon, eBay, Mars, Nestlé, Target, Glencore, BHP Billiton and Sony. They even plate up for fans and stars at Wimbledon and the Grammys!
Compass Group have announced that they will be cage egg free worldwide by 2025 across all 45 countries they operate in (including Australia). That's millions of hens who will be spared life in a tiny wire cage. Setting an expiry date on cage eggs is significant. It puts industry on notice, moves investments away from battery cages and motivates other corporations to follow suit.
Of course, we would love for every company to end its support of battery cages today (or even yesterday)! Though, we know any large scale commercial shifts are typically made over a phase-out period. So, regardless of the date set, we encourage companies to complete their transition as soon as they can. With fast food giant, Hungry Jack's, phasing out cage eggs ahead of schedule — we know it's possible.
This news is another major victory for the Open Wing Alliance — a coalition of some of the most effective animal protection groups around the world, including Animals Australia, who have joined forces to free hens from battery cages globally.
The verdict on battery cages is in and caring consumers want hens out. Thanks to people like you speaking out, foodservice companies, retailers and fast food chains are realising there's no future in cage eggs. Together, we're paving the way to a kinder world for hens.
Consumers driving change
This landmark victory for hens would not have happened without the rise in public concern for animals in factory farms. Become part of a growing community of caring people making more informed and kinder choices for animals. Download our egg labelling cheat sheet — and share it with your friends.
Cage Barn laid and RSPCA Approved Indoor1 Certified free range2 and RSPCA Approved Outdoor1 Certified organic3
Are hens confined in cages? YES NO NO NO
Are hens provided with a nest/perch? NO YES YES YES
Do hens have space to flap their wings/exercise? NO YES (restricted)4 YES YES
Do hens have access to an outdoor range? NO NO YES YES
Are hens allowed to be 'debeaked'? YES YES MAYBE
(depends on certification body)3 NO
Are male chicks killed at birth?** YES YES YES YES
Are hens sent to slaughter from 18 months old?** YES YES YES YES
Click here for the full details.
shadow
Make a difference for hens today!
Want to go a step further for hens? Discover how your everyday choices can help spare them a life of confinement and cruelty!
超讚的臥底調查員們~ 果然真英雄!~👍💪🙌🏻🙏🏻❤
PLS Go Green ＆VEGAN 田園城市 屋頂農場 再生台灣綠色能源
#源頭減量減少使用
#自帶環保杯
電視新聞分享 真的要少吃肉，不然大腸癌很容找上23歲年輕人。
什麼都分享，什麼都不奇怪！ 新增了一段影片。
https://www.facebook.com/share168/videos/1275924785757940/?pnref=story
Vegan Recipes | Jamie Oliver
http://www.jamieoliver.com/recipes/category/special-diets/vegan/
阿彌陀佛 遵循天堂的生活方式一切都可能實現
Act of Giving
★Mercy For aimals,
Remember God🎂Vegan Is Peace
愛動物對地球存續很重要！愛化解災難，當您有愛， 您不去傷害和殺戮！解決天災關鍵是 "真愛"：愛自己&愛所有生靈
在這個娑婆世界上有兩種生活方式：
一種是向上帝或佛祈求，另一種是自己成佛，
然後幫助祈求的人。
自己常記你高雅的內心，高雅到不惜一切犧牲，高雅到無可比擬，要在內邊默默修行，親近慈悲佛陀師父。常常想念裡面的慈悲佛陀的人，會常常受到十方三世佛陀護法和菩薩許多的加持。裡面的智慧不可能被時空阻隔，有一天您會跟內邊的菩薩佛祖合一。
是要超出任何世界的形式，超越世界無常的人生幻想。這世界是個偉大的夢想。我們要成佛，侍奉別人，成菩薩，要多力量，都應想別人，誠心關心別人快樂，我們就會快樂，多關心別人的需要，我們就什麼都有。
任何都是有上帝加持才行，我們愈瞭解就愈謙卑，愈放鬆，上帝的愛力才能溝通，愈認為自己做的愈會弄錯。我們應該把注意力放在永恆的地方，放在那個無空間，不生不死的地方。
如果我們能瞭解真正的本人，就不會再有這些幻想，同樣的如果我們知道真實的世界有那麼美好，多麼永恆，多麼的無災無難，那我們就不會在乎這個無常的舞臺劇，到底要怎麼演出，我們會知道那只是美麗的真實世界的扭曲倒影罷了。因此，不論影子怎麼樣，都不會對我們造成很大的困撓。
修行為了得到自己的力量，不是靠慈悲佛陀的力量，最後也知道，慈悲佛陀的力量就是我們自己的力量。
修行不要找外象。
我們坐清靜的時候，就跟我們內邊的道溝通。
坐在那裡很舒服，休息身體，補充元氣，做觀音時是真正的補充元氣。
得到身心利益，得到很多講不出來的結果。
這個頭腦因為他空空了，所以什麼都能收進來，然後發出去。
我們如果常常寬容別人，原諒別人，即使人家對我們不好，我們還是對他們好，疼愛他們，這就是小孩的心。
如果我們保有這個小孩的心，不管長多大，我們還是上帝的女兒，不會下地獄，也不會遇到不好的情況，生活會很順利，最少我們的心會永遠快樂，我們會得道，任何問題和障礙都不會讓我們感到懊惱和憂愁，我們會很自在，心無掛礙，這就是小孩的心，並非長大就不能當小孩。師父就是我們自己萬能的智慧，無量的智慧，我們內在的無量光，無量壽的品質，我們如果記住他，就不怕任何事情。
人家愈讚譽，我們愈黑，人家愈罵我們，愈誤會誹謗我們，我們會光亮。
對上帝的渴望
卡比爾他不睡覺，他哭，他掉淚，他永久放他的眼睛注意力在主那裡，他永久心往內找道，往內找自性，找自己的主人。我們這個身心常常受到痛苦，受到壓力，不過一人啊，他對上帝有寵愛的心，對道有要求的心，他又有另外一個很奇怪的痛苦。因為他很愛上帝，所以他的身體裡面啊，只有愛力而已，那個痛苦啊，裡面那個渴望求道的心啊，痛苦愈來愈長大，愈來愈大，愈來愈多，我們愈求裡面這個主的愛，我們愈對世界解放。有時候在比較困難的情況，人心和道心更堅定。
師父的看法很輕鬆。
主要就是你們信心，要保存自己的信心，要有肯定的愛力，然後我們才能勝過否定的力量。有時候我們生出來在比較壓迫的情況，因為上帝的旨意最好。
我們在這種的功課學到的東西啊，我們應該衡量自己修行的等級不用在那邊等著光，才知道我們到第三界，不用等到那邊聽到那邊打雷的聲音才知道我們在第二界，我們應該衡量我們的等級在生活當中，我們對名譽有沒有動搖，對被人家侮辱的時候，有沒有覺得很懊悔，想辦法再拿回自己的名譽等等，是不是心定在那裡不動搖。所以我們在生活裡，每天可以知道自己修行到什麼程度？
我們是不是還有恐懼心？我們有沒有得到無畏的精神？我們有沒有對名譽動搖？我們是不是還想保護自己這個小小的臭皮囊？然後什麼價格都付的？
那個時候我們就知道我們要更增加多努力修行，不然來不及了，因為世界無常，我們不知道我們能修到什麼時候，然後我們那個人生的功課還沒有學會，恐怕等一下再回來學，學到什麼時候我們變成觀音菩薩一樣，不是自己沒有無畏，而且可以施無畏。
一個聖人啊，他太大的勇氣看什麼都不重要。
所以你們面對恐嚇情況的時候，就面對自己了，就知道自己真正裡面有沒有恐懼心？
描述人間天堂，如果大家都吃素，世界會怎麼樣，我們才能有所期待。
如果大家都吃素，世界氣氛會改變成肯定和良善的能量，我們會感覺不一樣，大家都會感覺不一樣，不那麼沉重有壓力，比較自由去感受與思考，一切都比較清楚了，世界越來越好，有更棒的發明。
普賢菩薩摩訶薩稱歎如來勝功德已，告諸菩薩及善財言：
「善男子！如來功德，假使十方一切諸佛，經不可說不可說佛剎極微塵數劫，
相續演說，不可窮盡。若欲成就此功德門，應修十種廣大行願。何等為十？
一者、禮敬諸佛，二者、稱讚如來，
三者、廣修供養，四者、懺悔業障，
五者、隨喜功德，六者、請轉法輪，
七者、請佛住世，八者、常隨佛學，
九者、恒順眾生，十者、普皆迴向。」
讓你心靜的75句經典語錄
其實我很內向 美麗。學會安靜，學會獨立，做個堅強的自己。
01、心外無物，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
02、靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
03、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
04、小人以己之過為人之過，每怨天而尤人；君子以人之過為己之過，每反躬而責己。
05、千里之行，始於足下。改變將來，從現在開始。改變現在，就是改變未來。
06、沒有煩惱不要惹煩惱，有了則儘量解決它。
07、懺悔心、謙卑心很重要，不過對自己的愛心更重要。
08、最好的改變方式，是我們跟內在力量溝通，然後它會改變我們。
09、如果認為自己很弱小，我們就成為弱小；如果認為自己很偉大，我們就變成偉大。
10、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整個宇宙中很重要的一個程式。要相信自己的潛力。
11、找到自己內在的愛力之後，才能真正地愛人。
12、愛什麼人，照顧他、保護他、給他自在，才是真正高雅的愛。
13、不能貪求任何東西，一旦喜歡就執著在那裏，應該心無掛礙。
14、最怕的東西，最應該去突破。
15、道不是知識能夠分析的，它是內邊的悟解。
16、自卑心最傷害自己，是最大的障礙。
17、內心如果平靜，外在就不會有風波。
18、隨時保持警覺心，做事要獨立，合乎邏輯，合乎自己良心。
19、一旦開悟，任何事都變得簡單，我們自然想的快，做得快，適當時機會做正確反應，這就是成功要訣。
20、為了批評世界及指正他人，我們生活才過得繁忙障礙，才會筋疲力盡。
21、對人誠信是保護自己尊嚴、良知的最好方法。
22、選擇勇敢，做一個轟轟烈烈的英雄，不能低下高貴的頭，甘心投降在小小的障礙裏。
23、愛心、謙卑心是我們溝通別人的最佳利器，它會讓我們天下無敵，用愛可以感動一切、打贏一切。
24、要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓練，然後突破，這樣才能真正解脫。
25、放下自己的小我，自然變得偉大。
26、心要跟小孩一樣，很單純、很簡單，才能很快進步。要簡單，但不簡陋。
27、把學習的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應對它——那它就只是我們的功課。學好就行了。
28、單純的生活是隨遇而安，有什麼享受什麼。笑著接受一切。
29、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態度。
30、學習主動的精神，決定出手的最佳時機，要果斷，用自己已被開發的智慧。
31、真正的愛是別人感覺不到我們的存在，不佔用他的空間，不綁他，越靠近我們越舒服。
32、當我們把關愛、仁慈、寬容和體諒擴及別人時，我們就創造了天堂。
33、挑戰越大，我們靈性的領悟和成長也越大。
34、最大的浪費是我們不認識自己的智慧，不明白自己擁有全宇宙的力量。
35、解脫自己執著的概念、黑暗的思想和綁住的感情，才叫現世解脫。不要以為天上雲間有個地方可去——那樣跑到哪里都沒用。
36、當我們往內靜觀時，會發現什麼都沒有，沒有身體，沒有物質，只有真實的能量存在，那就是我們的源頭。只要我們不把自己當成這個肉體，就可以明白我們的來處，真實的能量才是萬物的源頭。
37、我們要淨化自己的意念、言語、和行動。
38、用自己的判斷和智慧去認識較高等的世界，你就會越來越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你會一天比一天偉大，任何心中所想，內在力量都會幫你達成。
39、不要讓世俗問題和個人習慣阻礙自己回歸真我。每當你無條件地愛別人，擴展自己愛的品質，那就是你的真我在擴展。每次這樣做，你都在開闊自己的世界，開闊自己的真我，你會變得越來越偉大。
40、當陶醉在愛裏，我們就會變得象詩人、音樂家一樣，像在天上飄，走路不用腳；用靈魂呼吸，不是用心智；用心靈思考，不是用頭腦；用愛的語言交流，不用開口說話。
41、修改自己就是修改世界，每個人都變改，世界自然會變改。
42、我們付出愛心，就會感到滿足，而不是等待別人的愛。
43、我們不是這個身體，不是自己這個人而是智慧和愛力，極為神聖的品質。
44、真正的快樂不是來自世俗的崇高地位、書本知識或財產多少，真正的快樂只有從開悟中獲得。
45、這個世界只是一個客棧，一夜短暫的夢鄉。
46、我們應該發展任何方面的才能，應該將事業照顧好，同時內邊具有智慧和聖潔。只有這樣我們才能真正完成人生的目的——了悟自我並且美化世界，不管此生有多短暫。
47、如果我們靜心，喚醒內在的意識，我們會知道自己的偉大，知道自己和宇宙源頭有溝通，而且是其中一分子，我們和整個宇宙是一體的，因此我們會更有耐心、更堅強、更有智慧，可以做更多神奇的事。
48、開悟之後，我們不再渴望任何東西，因為我們擁有了整個宇宙。雖然我們仍然工作，仍然賺錢養家，不過那是為了與世人分享，為了盡自己的責任。我們不求回報，不計較成敗得失，只是盡力完成自己的事業。
49、無欲不是厭惡生活中的事情，我們盡力做好每件事，但是不執著，即使結果不如所料，我們也不在乎，那就是無欲的境界。
50、真正的智慧不是預知未來，而是知道現在，享受現在的一切，不必擔心現在和將來。
51、我們什麼都懷疑，就是不懷疑自己的無知與無明，麻煩就在這裏。
52、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場夢、一場戲，根本沒什麼好擔心的。
53、智慧的種子在我們內邊，認識它，我們會比歷史上任何一位英雄都無所畏懼；不認識它，每件事都會令我們不安，即使擁有全世界也不會快樂。貪婪和欲望因此造成，因為我們從來沒有真正快樂過。
54、開悟是我們與生俱有的權利，一切痛苦源於我們拒絕接受這一寶物。
55、真正的快樂惟有從自我了悟中獲得，我們笑是真心的笑，哭是由衷感動，我們所有的情緒都變得和諧、自然而完美。那些造成疾病還有精神混亂的負擔、壓力，都會從身心裏邊解除。
56、開悟之後，我們才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正瞭解快樂，即使生活中還會遭遇許多困難和逆境，但我們內邊不會動搖。
57、我們擁有自由意志，擁有各種資源，可以自由掌握方向盤，把我們生命導向正確的方向。
58、我們不需要為尋找天國而逃避世俗生活，而是要把天國帶進我們的生活中。要找到真正的快樂與成功的方法，只有往內邊尋找更高層次的意識，收集更好資料，並加以運用在日常生活中。
59、在這無常的世上唯一可獲得真正快樂的方法，就是籍由開悟來改善身心的平衡。
60、用堅強的意志，維持好習慣與高尚人在一起，可以改掉很多壞習慣。
61、處在思想控制一切的世界中，這些先入為主的概念、偏見及所收集的資料控制了一切，使我們忘記了本性，忘記了自己不是那個先入為主的概念。我們不應忘記自己的判斷力，必須找出自己本有的智慧。
62、開悟不是將情緒消滅，而是知道如何運用情緒。
63、任何不好的習慣都要儘量改掉；任何對自己有益，更理想、更高雅的事，都儘量做好。靠自己的才能、自己的時間、自己的誠心和努力來達成，不要過於依賴外在，自己卻忘記成長。
64、不執著的意思是我們可以控制自己感情，欣賞自己的喜怒哀樂，但不會被它沖昏頭，使自己順其自然。
65、我們應該放下對金錢與權力的執著，而不是其本身。
66、心放鬆，精神不這麼爭名奪利，我們的聰明才智會自然跑出來，我們越輕鬆工作越好。
67、這個宇宙沒什麼真的好，沒什麼真的壞，就是一種迴圈，讓大家玩一玩，然後，時間到了回去休息。
68、言論自由不是你想說什麼就說什麼，而是你是否知道你在說什麼；思想自由不是你愛想什麼就想什麼，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動自由不是為所欲為，而是你知道自己在做什麼。
69、命運在自己手中，你可以創造自己的命運，只要下定決心。
70、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂。
71、一旦開悟，愛力會經由你流到你的朋友、愛人、任何你想到或關心的人那裏去。
72、應該找回我們的權力，我們的榮耀，我們所該擁有的一切，因為我們本來擁有整個世界。
73、我們必須先得到內在和平，才能將和平帶入世界。
74、有時環境有一些被壓迫的情況，那時要我們學習無畏的精神和勇敢的功課，惟有樂觀地看事情，運用肯定的愛力，才能勝過否定的力量。
75、試著做個個性堅強的人，只要相信是好的，就堅持下去，不要讓別人動搖我們。既然這世界罕有好的典範，就讓我們成為好的典範吧！
編後語：淡雅。.《荀子．勸學》：「騏驥一躍，不能十步；
駑馬十駕，功在不舍。」意喻： 學貴專一，勤能補拙
接觸這句成語是我家大學國文教授
贈送給我的恆定的勵志座右銘，
推廣全民一起吃素的成功不必在我
「山徑之蹊間，介然用之而成路；為間不用，則茅塞之矣。」
「源泉混混，不舍晝夜。盈科而後進，放乎四海。」
我們要互相扶持道親和同心 一起共勉之
希望政府全面禁酒和吃肉 和抽煙 和賭博
臉書veganforever 啟發者
Founder 菩薩型的永遠志工
中大陸第一夫人吃素影片，一言興邦，明鏡如心像魏徵 (作者：做個素食英雄吧)
用心親切又好吃的素食館 千萬別讓它消失 (作者：雅筑)
