我的回答如下：

【 在 流水雲 的大作中提到: 】

1、吃素不外乎有人經常問我為什麼吃素，難怪吃素才會這麼瘦，這是讓我困擾之一。

有人問您為何吃素，正好可以分享你吃素的看法。
至於對方認為您瘦是因為吃素，那是對方的錯誤認知。您可以笑著跟對方說，那更好，許多人寧願每公斤花1萬的去減肥，我省了好多錢！

2、我和朋友出去玩，他們覺得我吃素比較麻煩，還要另外找，所以能跟我一起出去玩還跟我吃素的朋友我都心存感激。

這種能夠尊重您飲食的朋友，真的很棒！
其實吃素跟朋友聚餐，不必覺得自己是個麻煩人物。吃素其實就跟其他朋友對食物選擇一樣平常。相信沒有吃素的朋友，有些人也是有對某種食物有禁忌(例如有人不吃海鮮、不吃牛肉、不吃堅果...)所以在選擇餐廳上也會刻意避開。

只是他們的替代選擇比我們素食多，所以才會凸顯我們吃素的不方便。

試想，今天我們如果是因為吃了某種食物會導致過敏、生病，那麼朋友是否會因此而覺得我們很麻煩而嫌棄我們？我們自己也會因為覺得對朋友愧疚？

所以，心態上我們自己要知道，吃素是我們自己的選擇，所以因為這個決定後面的種種結果，也都是我們自己的責任。當我們有這樣的體認，就可以更有自信的去面對。而不會把這樣的困擾怪罪到餐廳、朋友上面。當我們自己的心態正確的時候，相對於其他人與你相處，就會更和順，也會更理解你吃素的選擇，進而幫助你。

3、去到一個陌生國家要找素食真的不是很方便，甚至有很多網路資訊都已經過時了，去到那邊素食餐廳已經沒有營業。

這個問題我自己也遇過，所以我通常自己會多找幾個備案。再不然這一餐就簡便找個能吃的素食，不餓肚子就可以。出門在外總有不便的時候，所以我會讓自己的心情不受影響，把旅途發生的種種都當成這段旅程的收穫。

如果不想自己這麼麻煩辛苦的找吃的，只想輕鬆享受旅遊，把時間精力放在欣賞人文景觀、與家人的相處時光，我就會選擇參加素易遊的旅團。每餐都吃得很豐富，住宿的安排也很舒適，還不時有素食小驚喜的出現。就連沒有吃素的親友都可以放心地拉他們一起參加，絕對讓他們驚訝素食旅行團可以辦這麼好！

4、真的一些國家像韓國、日本沒有素食的地方就要吃自己帶的罐頭或泡麵，都出國了還吃這些東西真的滿…

如果參加素易遊，你就會發現都不用再帶罐頭、泡麵，還可以玩得很盡興！
衷心推薦！

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