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提昇免疫力與自癒之道
保護防禦系統三途徑－肯定的思想、肯定的言語和肯定的行動
內在能量隨著思想而變改
我們必須一直保持肯定的能量，甚至只是想法肯定而已，如果你看得到自己的靈
體的話，你會知道你四周的「氣」、你的外貌、和你內在的能量，時時刻刻都隨
著你每一個肯定的思想而變改。會使你更活力充沛、更健康。反之，若想法否
定，只要想到任何負面、不好或痛苦的事，你的「氣」也會立刻隨之改變。
任何有靈力的人都看得見這種改變。當你走近他們時，他們就看到了你的「氣」
，這就是為什麼有些人可以知道你在想什麼。他們看得到與你身體相對應部位的
能量之改變，此一對應的能量看起來就像是真正的器官。
比如說，你的心臟看起來像這個樣子，如果有人把心臟拿走，那麼心臟的位置就空
了，但那位置上仍然有某種類似心臟形狀的東西在那裡。這就是對應於心臟的能量
。有時候是這個對應的能量有毛病，不是真的心臟有毛病，所以就得修理這個能量。
所以才說只要想法肯定，人們會是自己最好的醫師。
肯定的思想、肯定的言語和肯定的行動
要過健康、單純的生活，生活要單純，不過思想要高超。總是想肯定的事，即使只
是想而已，就足以改變生活型態和運氣。所以要盡量保持肯定，這樣可以避免很多
意外和疾病。
大多數的問題都是我們自己造成的，來自我們的想法、破壞性的行動，以及被人們
的否定力量所影響。有時如果你們去看病，醫師會告訴你們，有些疾病是自己造成的
，不只因為自己想生病，也是因為抵抗力降低了。
例如過敏症，有時候你們從不過敏，但當你們衰弱、沮喪、工作過度、精疲力竭時，
就會過敏。每天吃同樣的食物也不曾過敏，但是有一天卻過敏，這也許是因為那時
候你們的抵抗力很弱，防禦系統暫時故障了。不過，只要你們想法肯定，疾病很
快就會消失。
有時因為防禦系統已經失靈，很難修理，那時就很糟糕，不是生就是死了。所以盡
量保護好自己的防禦系統，別讓它故障。試著藉肯定的行動、肯定的思想和肯定
的言語來照顧你們的防禦系統。這很容易做到的。
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5-2光音自療靜坐法
從敲鐘傳統談「觀」「音」法門
英文講於泰國朱拉隆功大學1993.06.12
古時候，大部分的國家都有很輝煌、高貴的傳統，因為人類乃是來自非常榮耀的源
頭。在古代，人類和天國溝通是很簡單的事。古人常常可以看到各種光榮的天人和
佛土的眾生。而且不需要透過語言就可以聽得到天國的教理，這種不用語言的溝
通，很像今天的古典音樂。只要能聽到這種旋律美妙的教理，我們便會提昇到天堂
，同時我們隱藏的智慧寶藏和創造力也會隨之開展。
這種音樂比世界的音樂更棒。我說是「音樂」，因為沒有更好的比喻來形容祂。其實
，這是一種很強的力量，可以拉我們到宇宙更高的境界。我們的「觀」「音」法門便
是取自這種天國教理的特性，「觀」意思是觀察，「音」是指音樂般的聲音。(以上黃
底文字以放到留白小欄或以其他方式使其顯而易見,或放到書耳)
古時候，人們和天國溝通很簡單，隨時都可以聽得到這種音樂。所以人們便製造很
多種樂器，並且一直流傳到現在。那些樂器都是用來模仿天堂的音樂，比如教堂的
鐘、豎琴、笛子、鋼琴、古箏....等等。所以，我們去教堂或寺廟會看到很多不同
的樂器。當親戚朋友往生的時候，教堂或寺廟的喪禮都會有音樂伴奏，這都是從
古時候一直流傳下來的天國輝煌的傳統。
很久以前，中國有一個很慈悲的皇帝，他請教一位有智慧的顧問：「要怎樣讓地
獄裡的眾生等級提昇、心情快樂。」那個聰明的大臣就跟他說：「假如讓他們聽到
鐘聲，他們的等級就會提昇一點，覺得舒服一點。」所以皇帝就下令做一個大鐘，
叫人每天敲鐘。因為地獄的眾生聽不到內在的鐘聲，所以他們才要敲外面的鐘。至
少提醒那些眾生：天樂般的教理在自己裡邊。敲鐘的傳統就是源自這一位慈悲的皇
帝。而有人往生時，我們也會用各種音樂伴奏，希望用音樂來安慰往生的靈魂。
假如外在人為的音樂，可以安慰往生的人和地獄眾生的話，便不難想像如果我們
還在世時，便能夠直接聽到天堂的音樂，那不是更好嗎？
提昇自己至身體之外
N87 內在光與音 E /英文講於英國倫敦1997.8.26)
在物質的世界裡，只有物質的聲音，譬如鳥鳴聲、由樂器敲擊出來的音符，以及車
子的吵雜聲等。而在靈性世界裡，我們一點也不需要以這些物質的工具，來產生聲音
或聽聲音。
並非我們需要聽聲音﹐而是我們必須提昇自己到那些音或光的地方，越高等越好。但
這並不是用意念，而是靈魂必須被提昇至身體之外，至物質世界之外。有時候你雖仍
身處此地，住在這個世界裡，做著你的工作，但卻聽到音及看到光，你認為自己並非
在靈性世界，然而你的靈魂確實是在靈性世界，而非在肉體那裡。
(please check Eng)。
當靈魂存在肉體之外、在物質的界限之外，融入於靈性世界之中，你才能聽到靈性的
聲音及看到靈性的光，那時你同時存在於兩個境界中--靈性的境界和物質的境界
。而人們大部份時間都只存在於物質的境界裡，所以才聽不到「音」，看不到「光」。
我們不是這個物質肉體，所以才能夠從物質的範疇解脫出來﹐然後能聽到靈性
世界的聲音。
音流之淨化作用
如水之洗淨身體
音流如何淨化我們？以英文講於澳洲雪梨國際禪四?
問：關於「純潔的本性」，很容易瞭解。仁慈、愛心、慈悲和愛美是純潔的。但
是我不懂音流如何能淨化？
答：就像水能洗淨身體一樣，音流也能淨化靈體。
問：淨化的過程也是一種振動頻率或什麼嗎？
答：是，音流是一種過濾器。由於接觸世俗的事物或污染的情境，或是因為環境的影
響或前世的遺傳，否定的力量會干擾我們，進入我們的本體和磁場。而音流會把這
些干擾過濾掉，就像過濾器，或是像水能洗淨身體一樣。
問：請問是如何過濾的？
答：水是如何洗淨身體的？它就是可以。當你把水倒在身上，擦點肥皂，再用水沖洗
，污垢就洗掉了。同樣，如果無形的心智被壞思想和否定意念污染後，我們可以用
高振動頻率的音流持續沖洗，那些低振動頻率就會被消除。這個過程就像電子運作
一樣，很玄奧。不過，就是因為它確實有在運作，我們才變得越來越好。所以不要管
它如何運作，只要我們被淨化就行了。
不是每件事都能用世界的語言解釋，但是看結果我們就會知道。如何知道？我們必
須從內邊了解，而不是用語言了解。只要音流能淨化我們、讓我們每天感到越來越
好、越來越純潔，我們就知道它在運作。
我不知道水如何會洗淨身體，但它確實可以洗淨身體，只要用水沖洗，就會覺得乾
淨。看結果就知道。我們感覺每天越來越好、越來越純潔，我們變得更單純，不再
貪名、貪金錢，不再執著世俗物質的享受，這就是證明。我們有物質的舒適，也
知道如何照顧自己，但這些事情不再像以前那樣綁我們。音流就是這樣淨化我們
，讓我們越來越純潔和解脫。
問：「不純潔」是否在身體的結構中設定某種振動頻率，然後不同振動頻率的音
波進入身體，改變身體結構的頻率？
答：也可以這麼說。但事實上，這個過程不是物質過程。因為我們事實上不是肉體
、也不是電腦，我們是靈體，當高振動頻率的音流進入我們的本體，或者說是重
新進入我們的本體，或重新對我們開放，我們就會被提昇，並超越污染的狀態。
這樣我們才能每天越來越淨化。
實際上，也不是淨化，而是我們被提昇。我們的意識等級變得越來越高，不再有
壞思想和否定意念。也可以說，否定的事情不能再接近我們。這是很玄奧的，但只
要它確實有淨化作用就行了。
或許你可以用科學證明這個事實，但你還是不能說清楚它的過程。也許過程看似那樣，
但實際上卻不是。因為有時候人們企圖解釋太多，卻與事實不符。這個過程是無形的，
非常玄奧。
問：所以我們要繼續打坐，用內在體驗來回答這個問題。
答：對，看果子就知道樹的種類。結蘋果的當然是蘋果樹。我們不需一直爭辯怎麼證
明那棵樹是蘋果樹，但從結蘋果這個事實就知道答案。MC92F3
更新每一個細胞
-中文講於福爾摩沙西湖禪七 1991.5.5-12 （影帶編號＃163）
修「觀」「音」法門，不只是改變我們的精神、概念和智慧而已，同時也會改變我們
身體的器官和細胞，讓它們變得新鮮，毒素都被排出去。不過，如果我們沒有空打坐，
就不會產生改變。
如果太忙、為了大眾奔波、或是太疲勞的話，就不會感覺到那麼顯著的改變。不然的
話，每次我們打坐時，任何細胞都會更新，所以才說「返老還童」。不只是精神返老
還童而已，身體也會返老還童，感覺到越來越健康，身體越來越柔軟，皮膚很嫩，任
何毒的東西都會排出去，讓我們越來越好看。
除了觀音法門以外，我沒有看到別的方法可以改變這麼快、這麼厲害。各位都知道
，在社會上流行有很多運動方法、很多補藥，都說宣稱會讓人年輕很多，不過，結果
也沒什麼用。連那些賣藥的人，自己不也越來越老嗎？
我只能邀請你來親身體驗!
英文夏威夷1993.3.27 `930327USAN91(E)-?
當我們和上帝深入溝通，當我們真心想回歸源頭時，上帝的光和音就會出現。它有
如閃電，有如幾千個太陽，有如五彩繽紛的彩虹，有如美麗的電光，它震撼你的全
身每個細胞、每根神經，使你身、心、靈煥然一新，宛如新生嬰兒一般，很天真但
很聰明，有耐心又有智慧，非常活潑，反應又快。
至於音流，它像一種密集的光，比光更集中、更有力量。印心以後你打坐時或是平
常有時當你很專注的祈禱時，它會出現。其音流振動，如同數千種樂器齊鳴，但絕
不會震聾你的耳朵。當你看到內邊幾千個太陽，眼睛不會受到傷害；當你聽到上千
種小提琴或管絃樂演奏天堂之音時，耳朵也不會有任何損傷。它將把你提昇至天堂，
讓你體驗宇宙不同的境界，讓你知道不一樣的力量已開始在你內邊湧現。
我只能跟你這樣簡單解釋，否則這些與人類的經歷全無關係，在人類的語言和世界
沒有這種事，因此很難用語言表達，我只能邀請你來親身體驗!
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在呼吸間吸取與散播上帝的加持
清海無上師以英文講於與美國加州洛杉磯「無上師電視台」工作人員的視訊會議 2011.01.01（DVD#916）
問：那些沒修光音法門的人，他們怎麼辦呢？您對他們有什麼建議嗎?以便他們能
認識上帝，活得像上帝一樣，因為他們就是上帝。
師父：他們應該意識到四周所有的加持。我們非常珍貴，全宇宙都在加持我們，我
們不該浪費這個加持力，要感知、要感恩。我還有一個小妙方，他們可以試看看！
當他們覺得壓力很大或記得的時候，就深呼吸：吸氣並想像或感知你吸進來自四周
及上帝最好、最高的加持力；然後呼出去，把這神聖的加持力帶給周圍環境和全
世界。只要有空或記得的時候，就可以這樣深呼吸，一段時間後，他們很可能就
會變得更好，思考比較清晰，人變得更柔和，內在覺得自己更有價值。吸進全宇宙
最好的，呼出並散播加持力和肯定力量給四周和全世界。吸進最好的，呼出加持力
。當然不要吃肉，要吃純素，這樣會有幫助。因為吃純素的人會獲得更多加持力
，因為你提昇自己到較高的境界，所以會獲得更高等的加持、更多的力量。就
是這樣。
「靈性電桿」傳遞開悟的力量
清海無上師以英文講於荷蘭 1999.05.09 (DVD#647)
去喜馬拉雅山不能讓我們開悟，讓我們開悟的是那股傳承的靈性力量，它透過一位
在世的、被選派的「運輸站」，一個活生生的「靈性電桿」來傳遞。如果上帝選中
你做這個電線桿，祂會透過你把力量傳給別人，就是那麼簡單。因為上帝無法用言
語形容，在某些方面祂也是無形的，所以我們很難認識祂。但是如果祂選一個人來
傳遞祂的力量，我們就會比較容易產生連結，然後可以漸漸吸收上帝的力量，直
到跟上帝同一體、完全了悟上帝為止，這就是完全開悟的過程。
這個被選來傳遞上帝力量的人，並不比地球上其他人來得優秀。就好比要點燃火
把，必須先有一枝已經點燃的火把，然後用它一一引燃其他的火把。所以為了點燃
許多火把，一開始必須先點燃一枝，而這第一個火把就像是被選來傳導的電線桿一
樣；要有人先起頭，其餘的才能跟著來。
以上帝對我示現的體驗來說，要認識上帝不是什麼神祕的事。它非常、非常簡單
，甚至小孩子都能體驗到，完全就像聖經上所寫的一樣。比方說，摩西看到上帝是
一叢大火，其他聖人聽到上帝像大水滂沱聲，我們也可以得到一模一樣的體驗，甚
至更多。所以耶穌才告訴我們：祂能做的，我們也做得到，因為那不是祂做的，而是
天父做的。
我們可以真的用天眼看到天堂，也真的可以進入天堂這個地方，不是用肉身去，而是
用靈體。去過之後，我們可以再回到肉身，繼續我們每天的活動。
網路甘斯應用供參考 原諒接納愛自己的博客 等離子體科技基礎之 (作者：做個素食英雄吧)
請問韓國釜山有素食可以吃嗎?? (作者：朱婉禎)
