菩薩慈悲分享

Vegan lunch after high intensity total body sculpt training session.

Will consume a bowl of homemade vegan protein meal later.(chickpeas,corns,tofu, soy sprouts, goji leaves and kale )

高強度全身肌耐力訓練後的純素午餐（半半食室）。

再加一碗自己料理的簡單蒸食午餐：鷹嘴豆，玉米粒，有機白豆腐，黃豆芽，枸杞葉與羽衣甘藍。

 

今天應該也是過午不食日。

我年青時不太喜歡肉食，學佛時懼怕葷腥與生肉／讓我想吐，外加從小學起，就很喜歡讀佛經、喜愛禪宗，於是從少年起開始茹純素至今。

 

我的飲食並未影響到我的運動表現與體能，反而因為我不喜歡甜食、不喜歡零食糕點、不喜歡過度烹調與加工物太多、過度調味的餐點，因此攝入的都是原形食物居多，也不斷修正飲食內容∼∼ 也許這樣，我思慮較清晰，體能狀況也保持不錯，特別是健身練習少林拳術和武步拳瑜珈多年的我，幾乎所有特別的團訓、肌力訓練我都有上，機器練習也是每週穿插。

 

也許是這一年大幅調整運動、調整飲食、能調整的都盡量，我將之前因工作壓力過大爆肥的自己，硬是紮實的甩了8多公斤，讓我們的素食中醫師與許多健身房體適能老師、健身會員們驚訝與佩服；

八十歲的老膚色與膚質變更好，很多人還以為我擦粉化妝，其實我除了掃眉與塗唇膏、防曬乳，其它化妝品一概不碰，因為不會化妝。#我們全家都吃素，祝福大家，法喜沖滿

Prosperity and adversity both facilitate our cultivation. They are expedient means.

Prosperity fulfills us. Adversity disciplines us.

順境、逆境都是助緣，皆是方便~ 順境在成就自己，逆境在磨練自己。

 

The riches and honor in life are fleeting, like the dew on the flower, evaporating when the sun rises. Only when the mind becomes truly pure and content, it is the true prosperity in life.

世間的富貴是很短暫的，好像花間的露水一樣，太陽一出來就化掉了;唯有內心真正的清淨、知足，才是人生真正的富貴。

 

When we clearly see through the gains and losses in this world, our mind will be peaceful and serene.

將世間的得失看透，這念心就平靜、安定。

 

The thoughts of our mind determine whether we are virtuous or vile, loyal or treacherous, upright or wicked, and an ordinary being or a saint.

人的起心動念，是決定君子、小人、忠奸、正邪、凡聖的關鍵。

♥一分鐘佛法

（大師每晚直播開悟的楞嚴經）

 

【楞嚴經名相概念】卷四

——印廣老法師講述

 

187.【故發塵勞】

 

【故發塵勞】：

 

「故」是講因緣果報，「發」是顯現。

 

「塵」是指身苦，六道輪迴之苦，「勞」是指心累，迷惑顛倒。貪心、嗔恨心、發財的心、享受的心都叫勞。

 

官大錢多，既要想辦法怎樣去快樂享受，又要想辦法來增加財產，還要想辦法防止別人來算計，活得累不累啊？

 

唯有修行人看破放下，心裡坦蕩，隨時隨地可以迎接那個莊嚴時刻的到來，你多自在。

 

圓頓大法怎麼講，煩惱就是菩提，苦就是法身，造業就是解脫，它是一個東西，隨著我們這個心的迷與悟在隨緣變現。

 

188.【合如來藏】 

 

【合如來藏】

 

因為世間這個妙明相是不是生住異滅啊？對生住異滅說非生住異滅，在相即性，這叫「合如來藏」當下這個不空如來藏就是空如來藏，也就是不二法門。

 

為什麼能合起來啊？因為有個空不空如來藏，是智慧妙用，是報身功德。

 

明心見性的人在某種程度上證到事無礙法界。怎麼事無礙法界呀？

 

有形有相當下就是無形無相，當下就是性，它沒有感覺到我現在有什麼障礙。

 

「回向偈」

願以此功德。莊嚴佛淨土。

上報四重恩。下濟三途苦。

若有見聞者。悉發菩提心。

盡此一報身。同生極樂國。

 

一心恭敬頂禮

南無 本師釋迦牟尼佛！

南無 大慈大悲阿彌陀佛！

南無 清淨大海眾菩薩！

 

https://mp.weixin.qq.com/s/AHOVFIphOChnPij1koKgLA

 

🔺我們一起擁護她，使正法永住，感恩大家，阿彌陀佛🙏🏻