懷孕還是勤勞點,為寶寶好

等生出來再繼蓄懶惰吧!! :-)



自己煮其時粉簡單, 用以下的金字塔就可以吃得簡單又健康



蛋白質+油脂 (最少)

蔬菜+核果類

全穀類+豆類 (最多)





>>【 在 angela 的作中提到: 】

>>我茹素已有多年,慚愧的是實在太懶,每每都隨意打發,但現在懷孕近五個月了,不

>>敢亂吃東西,卻因不會烹調,每天都要很痛苦的恩考 "今天要吃什麼呢", 能否請

>>小館諸友提供訊息,如對baby有益的食譜,或好吃的西式素食,或便宜的攤子 (不

>>要自助餐) 的資訊.謝謝大家.

>>ps.我住東湖一帶.

>>