::::::::::::::;;;;;前言::::::::::::::::::::::

今天第一次進這網站..

我爸爸和哥哥是學中醫的,跟大家介紹好東西八味丸與六味丸

,我爸爸也長年吃素已久

他叫我要多吃八味丸(冬天不怕冷)...中藥店都有在賣..不貴

一開始我也半信半疑沒去記住他的話..倒是房間放了很久的藥丸沒去吃

八味丸有個俗稱叫做八味帝皇丸,大家從名子就知道它對身體多好

;;;;;;;;;;;;;;;現在說說六味丸的功效::::::::::::::::::

其實一開始我只是拿來作熬夜的補品(別小看喔,若太晚睡者吃了後明天早起比較不會累)

依據中醫理論(五行說):肝.心.脾.肺.腎相對應到木.火.土.金.水......

我們晚睡的時候火氣大,而火對應到五臟就是心臟,那要怎樣把火氣消滅呢,

很簡單...大家都知道水可以滅火,水對應到五臟就是腎,而六味丸就是補腎..

所以它是自然之法,將你的腎水補足火氣自然消滅

熬夜吃六味丸豆豆就不會有喔..或者是嘴巴破也是(噴西瓜霜.和XX白藥是沒用的),

真的推薦,因為我試過了真的很有用,之前我有朋友長期睡眠不足嘴巴破了三個大洞

我得知後給他吃六味丸,隔天馬上不痛了,後天破洞就癒合了

六味丸除了補腎氣之外,腎氣足身體真的就會很好,還增加記憶力,消膽固醇

~~~~但是感冒時不可以吃喔~~~~p.s睡覺前15顆(咬碎效果更好這是對敢咬的人說),配淡淡的鹽水(效果會更好)

::::::::::::::::::;現在說說八味丸的功效:::::::::::::::::;

其實八味丸是多了肉桂(油桂)與附子兩方..這有什麼不同呢

它更能提昇身體熱能,我是吃了約1個多月之後真的無意間發現身體真的比較不怕冷

吃素的人身體會比較寒,所以常吃八味丸會更改善體寒的體質

可是相對的八味與六味畢竟不一樣,就是火氣大的時候(口肝舌燥),或體質燥的八味就不能吃,吃了更上火

而且若太晚睡的時候就不能吃八味..隔天會火氣更大

我教各位一種方法就是先買六味....肉桂(油桂)與附子另外叫中醫店研粉末

比例是:肉桂2 附子1 數量的話我忘了確切重量

但是買個像雞精瓶子可以裝的下就可以了..大概幾十塊而已

所以說::平時太晚睡者吃六味,若不太晚睡者就可以加肉桂(油桂)與附子進去

而肉桂(油桂)與附子的每次用量是布丁湯匙的1/2到1/3

所以吃八味一樣是六味吃15顆再加上肉桂(油桂)與附子粉

還有如果不想買藥丸的其實也可以只買肉桂(油桂)與附子...冬天時一天吃1-2次(上述用量)

幾次下來就會明顯改善,而且如果只是輕微流鼻水它還可以直接治好,它又去寒作用

但切記感冒時不可以再服用

我得手掌現在常常會很熱喔...



話說回來,也要運動..嗯..小弟我喜好中國武術

說一句實在的話越不動就越冷..越縮越冷..運動真的很重要喔

八味加運動就變九味帝皇丸^^

http://summer.ntua.edu.tw/~n878327/

大家若有空上我們國術社團網站看看吧..小弟我做的喔





>【 在 嚕嚕嚕 的大作中提到: 】

>同為吃素的女性朋友

>不知道你們有沒有一些特別的養生方法呀

>能和大家分享嗎??

>

>像對我而言

>知道的是一些普遍的資訊

>比方說盡量少吃冰的

>生理期可吃紅糖薑湯和紅豆湯

>生理期後可吃黃耆紅棗枸杞湯

>或是桂圓紅棗枸杞湯

>

>嗯

>可是冬天卻還是容易感到冰冷......

>而且好像也不是那麼有活力

>

>不知有沒有其他的朋友有一些特別的食補方法或是照顧身體的方法呢

>謝謝大家^^