我也看過這些介紹，

都說吃過後，剛開始身體會更糟，而且是不好的地方更糟，因為有了反應。

還說，不要怕，要持續，要撐過這種時期。

不過，我也聽過，這種蔬菜本身比較「冷』，還要補回來，否則還是傷身。

只是道聽塗說，至於詳細情況如何，大家一起討論吧。



對了，人家說吃素的話，本身體質比較偏鹼，至少比較不「酸』，蚊蟲比較不近身。

可是..........我通常是蚊子的第一攻擊目標耶！

有人說，是因為疲累的關係，人如果常期處於疲累狀況，體質偏酸，百病接著來。

不知以醫學角度來看，如何？







>【 在 ㄚ格 的大作中提到: 】

>大家好：

> 小弟有一些蔬果保健的問題想跟大家討論一下。不知道大家

>是否有聽過五行蔬菜湯這種養生食品，因為現在這種養生法非常的

>流行，講求自然、健康，無(低)負作用，因此這方面的養生館或診

>所也陸續的產生。當然小弟的問題不是吃五行蔬菜湯這方面的問題

>，而是它保健的方式。

>小弟有一位朋友經由朋友的介紹去一家以吃蔬果及健康食品來改變

>身體問題的診所，經過診斷後開給了他一到星期五五天的食譜，請

>他照上面的食材食用。經過約二個禮拜後，他突然變得很容易感冒

>、咳嗽、疲勞。因此我想請教一下：

>

>1、這方面的診療方式是以中醫所說的人體五行下去做調養的嗎？

>2、在進行這方面的調養時上述的症狀是否只是過渡期的現象呢？

> 目前這種狀況已經有一個多月了。

>3、因為他的多以蔬果及健康食品為主，這樣會不會降低身體的抵

> 抗力呢？

>4、小弟以前曾經聽過體質改變為微鹼性的話，就比較不會生病，那

> 是不是只要多吃微鹼性或是鹼性的食物，身體就會自然做改變了

> 呢？

>5、不知中醫的醫學名稱中有〝病毒回儲〞這個名詞呢？

>因為食譜的內容不方面寫出來，而小弟只是想要了解這方面的問題，

>因此所提供的資料或許比較不足，希望大家多多見諒。