我的想法也與照清一樣，

不然有時不知道該怎麼告訴別人缺乏什麼，

可從哪些天然食物攝取，

不過這些資料有點繁雜，

待我有空檔時，

再好好整理。

真是不好意思，最近工作有些小忙說...





>【 在 照清 的大作中提到: 】

> Dear 阿富哥哥:

> 常見村民不知如何攝取某些營養,何不直接提供食物營養的

>成分表呢?可以類似目前我們的餐館查詢的功能,只要輸入高麗

>菜,就可知道100g的高麗菜有多少的鈣質,多少的維它命C,多少的

>熱量.很多營養學的書籍後頭都有附錄.

> 這麼做一則可以讓我們的小館的功能更臻於完善.二則可以破除

>某些人認為素食不夠營養的迷思.

> 個人淺見啦!希望不會造成您的困擾.

>

>祝 日安

>