每個月一次真的對會不舒服的人來說蠻怕ㄉ

但是這一個月一次除了要做好清潔之外

在平時本來就不該喝任何冰的東西

在平常的日子裡就要多喝水了尤其現在sars在流行

大量喝水讓水沖刷我們體內不好的東西再排出體外

所以請喝紅棗+薑紅+紅糖(或黑糖)+桂圓肉少許

哇塞超補唷 敢吃榴槤的也可吃也是粉補的

然後ㄋ對著你自己的子宮說話

說辛苦它了請它幫助我們把不好的東西排出來

很有效果ㄋㄟ 真的試看看