1.切塊，冰到冷凍庫，有一點點硬時就拿出來（不要真的硬喔）沾“醬油＋芥末“...好好吃喔∼酪梨會有點QQ的∼



2.再來就是打成果汁囉∼酪梨、冰塊、牛奶、蜂蜜、少量的香蕉，一起打成濃濃的果汁，很香喔！



3.樣是把酪梨切塊，若是酪梨不會太軟，就直接與冰塊混合裝在碗裡；若是酪梨已經很成熟了，就放在盤子冰到冷凍庫裡，反正就是要讓它冰透，再淋上煉乳，就是一道香香甜甜的點心囉∼



4.酪梨與香草冰淇淋打成奶昔，若是怕太稠可以加一些牛奶或冰塊。



5.單純酪梨與冰淇淋打出來會很稠，但是很香很香可以用湯匙慢慢吃，再撒上一些烘過的杏仁片或是玉米脆片也很好吃。





從這邊看來的

http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/

裡面還滿多東西的！



>【 在 豆花 的大作中提到: 】

>可以打成酪梨汁泡牛奶喝呀

>是不錯的早餐呦^_^

>

>

>>【 在 哞山人 的大作中提到: 】

>>我是攪拌蜂蜜塗抹在白吐司上,好吃ㄚ!