沒有質疑的意思

不過這種說法似乎過於籠統不夠精準

以閣下的例子來看

並沒有清楚的說明妳的「全素」實況

因為一般來說

發生營養失衡的原因

並非來自葷素的選擇

「偏食」反倒是真正的原因



在下不少同學都是專業的醫療工作者

詢問之下

「豆類青菜營養不均」這樣的說法倒是他們第一次聽過喔



根據我的營養師同學的建議

這位全素媽媽你眼前亟需要做的不是去推論你不清楚的「吃素有好有壞」之類的專業醫學領域

最重要的是把妳慣常的菜單和營養師研究一下

並請其代為擬出一個均衡各項營養的菜單

才是辦法喔



祝妳的小寶寶健康









>【 在 grape627 的大作中提到: 】

>我吃全素一年多了...

>生下一個寶寶體質很虛弱手腳都是冰冷

>帶去看醫說飲食不圴

>吃素媽媽大都吃豆類青菜營養不均

>都要靠維他命補充是不足的

>真是的不知如何是好

>吃素真有好有壞

>準懷孕的媽媽要切記

>