就我自已的經騐來講，我並沒有特別補充什麼，頂多多喝豆漿、牛奶，初期吃榴連(後期勿吃太多以免baby太大因為太補了)我孩子將近4000kg，我生完baby才聽說不管素食、非素食都應多補充鈣質才對，可詢問醫生是否需要。