加點雪蓮子 口感也不錯哦

它煮熟的時間 跟紅豆差不多

山藥 我喜歡切小方塊



最近天氣涼涼的

吃這個最舒服了





>【 在 乖妹 的大作中提到: 】

>想要面色紅潤嗎？那就靠山藥紅豆湯！

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>作法：

>先將山藥削皮洗淨，切成滾刀塊備用。

>接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆，接著熄火燜約一小時。

>接著再度開大火，放入山藥塊，待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓，再滾時即可食用。

>這道湯色香味俱全，可當早餐來食用，可改善氣血不足的陳年毛病。

>p.s：可以改善貧血之症狀喔！

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