嗯~~補充一點，打的時候可以加一點點冰塊

涼涼的很好喝喔！打完後儘量就把他喝完

要不然也可以用容器，裝剛打完或沒喝完的

可是現打現喝比較新鮮也比較好喝，假如

要冰的話，不要超過三天比較好喔`~

很不錯喔~~大家可以試試~





>【 在 小桃子 的大作中提到: 】

>酪梨牛奶不錯喝阿~~之前還有一個方法，超好喝的

>我媽媽都會用給我喝，喝了後也有飽足感

>就是統一布丁(比較好吃)+酪梨+牛奶，用果汁機打在

>一起，比例自已視請況而定，布丁可以不用放太多，

>約一個就好了或你喜歡布丁的味道比較重，可以放多一點

>，口味比較重的人，可以再加一點點果糖也很不錯！

>很好喝喔~~金的~~超好喝的~

>

>>【 在 蕭增寶 的大作中提到: 】

>>記得三年前參加食品衛生講習，有位營養專業護理師告知：酪梨屬於腊性

>>油脂不為人體所吸收，不含長纖維素無助於整腸清胃，除了口感與香味外

>>其花費金額於人體不具營養效益，且多食易瀉，

>>但仍請有營養素養的村民協助確認之，

>>

>>

>>

>>>【 在 木瓜 的大作中提到: 】

>>>通常我都是喝酪梨牛奶,最近常喝唷!!!

>>>也吃過酪梨"問"醬油,不過真的覺得有點嘔心!!

>>>

>>>之前在南美洲遇見一位當地人

>>>她很訝異我們為何要喝酪梨牛奶

>>>她們認為酪梨比較毒(大概跟我們認為芒果比較毒一樣吧)

>>>所以她們都不吃酪黎的!!!

>>>她很重視健康,也都是用天然素食!!

>>>

>>>

>>>>【 在 rebel 的大作中提到: 】

>>>>

>>>>素沙拉三明治加入酪梨片

>>>>別有一番風味喔!

>>>>

>>>>>【 在 蛋妹 的大作中提到: 】

>>>>>酪梨加醬油膏很好吃喔!!

>>>>>剛開始可能會覺得有點ㄜ心。不過，多吃几次，就會覺得不錯吃了。

>>>>>試試看。

>>>>>

>>>>>>【 在 小莫 的大作中提到: 】

>>>>>>

>>>>>>我覺得素食者牛奶和酪梨汁差不多

>>>>>>可是缺點是不能放久>>>不知道是氧化還是什麼作用

>>>>>>放超過5分鐘左有就有怪怪的味道了