有沒有想買個電鍋呢

一千元左右..



雜菜鍋我也覺得很營養..我自己常吃,氣色沒變差甚至還不錯..

根莖類的食物經過小火慢煮出營養

冬天吃也不會那麼寒冷

我自己有再加入想要的五穀雜糧和中藥(其實只是當歸黃耆紅棗枸杞等等)

熬煮時不用顧它....可以忙自己的事情

另外電鍋的功能剛好之前也有討論一些.可以參考一下喔^^





>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】



>這是我的簡易食譜啦

>素食的話可以用玉米骨敖高湯

>然後滾了放入香菇、切絲的胡蘿蔔、切塊的白羅蔔

>放入玉米粒

>最後放高麗菜跟茼蒿

>如果吃但味道的就不需要加鹽巴味精和沙茶醬囉

>可以吃出蔬菜的清香與甜味喔

>如果要吃重口味的看口味多重囉

>可以加一些味增拌勻

>不夠味再加一些沙茶醬

>依個人喜好