因為摔車後腳去撞到導致軔帶發炎瘀青

雖然骨頭沒啥大礙,但想要快些好,想吃些補的

有聽說要吃豬腳,因為有膠原蛋白能快些復原

可是我又在吃素,雖然才剛開始吃而已,

但不想因為受了點傷就破戒

想請問有經驗的前輩們能指點要吃些什麼補的才好?

感恩!!