素食者也是要小心的喔...祝福大家都能平安！



本文部分摘錄自：

http://news.chinatimes.com/Chinatimes/Moment/newfocus-index/0,3687,930202008+93020201+0+204240,00.html





出身醫界的親民黨副主席張昭雄、立委高明見、台北市立仁愛醫院副院長顏慕庸以及畜牧獸醫學者宜蘭大學校長劉瑞生，向民眾提供禽流感因應之道。



張昭雄等所提出的預防禽流感必備十招如下：



一、避免接觸禽鳥類或其糞便，如有接觸，立即用肥皂徹底清洗雙手。



二、禽流感易侵襲兒童，更應避免與禽鳥類接觸。



三、最佳預防禽流感的方法是飲食均衡、適當運動和休息以加強抵抗力。



四、流行性感冒患者應勤洗手、戴口罩並立即就醫。



五、禽鳥肉品及蛋類需煮熟食用，建議購買衛生處理的冷凍禽鳥肉類食品。



六、審慎購買禽鳥肉類食品，避免吃到經過漂白的死雞鴨肉品。



七、高危險族群（老年人、慢性心肺疾病及糖尿病患者等）及處於易傳染流行性感冒地方者，應立即接種流疫苗。



八、業者對於可食用的內臟應清洗乾淨，並以乾淨容器分類冷藏或冷凍。



九、養殖、運輸、屠宰、販賣禽鳥業者及攤販等應立即接種流感疫苗。



十、自感染區返國民眾，如有類似流感症狀者，應立即接種流感疫苗。