哈哈.我並不擔心,因為我常常吃水果來補充纖維質及維他命,所以不會便秘,反而將宿便一次清除掉拉,哈哈





>【 在 明心 的大作中提到: 】

>如果平常排便不是很順利的人

>建議不要常吃

>小心~~~~~會便秘喔

>

>

>>【 在 希望之燈 的大作中提到: 】

>>最近常常早餐午餐都沒胃口,所以寧可餓肚子也不吃任何東西,後來媽媽去客家村莊買了一包麵茶回來試吃,我突然食慾大開,好奇的查看內容成分有:芝麻.山藥.燕麥.橋麥.綠豆.紅豆.意仁.糙米.粟米.淮山.百合...等,營養超多,我想反正也吃不下飯,結果可能熱量充足,讓我整天工作充滿活力,也不會貧血頭昏或體力度不支的現象,哈哈,香甜可口讓素食的我一次解決營養不均的問題,因為即使去素食館子解決三餐,或是自己弄來吃,總會少了幾樣營養食物,現在好拉,既方便又營養的麵茶,不是化學合成的即溶包,所以真是方便好用8^.^8