所謂典型發作是指
>>特別是早上床的時候
>>幾乎到了舉步維艱的地步
臨床上可發現, 很多發作的部位不是在典型的大腳趾關節
而是在腳後跟, 偶而可見到發作部位在腳踝、腳底、手肘、膝蓋,
甚至手掌心。
若發作在腳底、腳根、手掌心,
大多是因為尿酸鹽結晶(除了會沉積在關節內)也會沉積在筋膜、肌腱上造成[筋膜炎],
此時不見得要發紅、發熱,
但壓痛是必然的症狀, 於是行動受限。
如果發生在典型的部位, 且紅腫熱痛等症狀通通出現,
才診斷得出來, 那就太......那個了!
有一則報導供參考:
[痛風不是中老年人專利]
http://www.geocities.com/workhealth/health/health9.htm
>【 在 SEGO 的大作中提到: 】
>呵呵~
>這可是典型的痛風發作唷!
>
>
>>【 在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】
>>
>>下基地一直在走路
>>腳底板是越來越痛
>>特別是早上床的時候
>>幾乎到了舉步維艱的地步
>>應該是所謂的筋膜炎吧
>>又不敢報病號
>>怕人家說我在么
>>除了少走少站外還有什麼方法能減緩疼痛呢
>>有食療的方法嗎
喔喔！腳底板很痛喔，好可憐喔！
我是想問你一下，
你是不是有 ”扁平足”，
如果有，在以前是不用當兵的，
現在因為當兵很多人想朦混不想當，又因為役男人數不足，
很多條件都放寬了，只好通通去當兵了，
扁平足，是一種會遺傳的．．．生理現象，它不是病，
但是會因為足部的貼地面積大增，所承受的壓力沒有正常足的緩衝區，因此容易酸痛也較易疲倦，
當兵前的體檢會告訴你，有沒有扁平足的生理障礙，
那只會在日常生活中，比較無法久站或長途的行走或長途的跑步，
我個人認為，
雖說不是病，但如果不知自己是否有這種特異的生理狀況，
假使因故必須長途跋涉，因不自知勉力而為，是會造成身體的傷害的，
所以，一般身體上出現不適時，我們有時應先求證自己有無生理或心理上的障礙，不要勉力而為，有時會丟失了健康，更或是生命的。
痛風最常發於大腳趾根部。
您的症狀還是較像足底筋膜炎。
治療的重點在“小腿肚”肌群的伸展、按摩。
如同前面某位介紹的毛巾拉腳趾法，再加上多按摩小腿肚的肌肉。
藥：建議須經醫師處方才可服用。勿自行服藥。
找物理治療師?當然啦!!
的確可能是足底筋膜炎
如果是足底筋膜炎的話,走路.跑步.晨間比較會痛,妳的活動度各種測試接正常,那就是足底筋膜炎.....
看你所描述的症狀，我會強烈懷疑是足底筋膜炎；
請問是否久坐後再站起行走的第一步最痛，
但是多走幾部就會舒緩？再多走一些又開始痛？
足後跟正中央壓下去會不會最痛？
如果以上都答是的話，
建議你一些自療的方法：
1.泡熱水15-20分鐘/每天2-3次(溫度約比洗澡溫度再高一些，因為會越來越涼)
2.按摩小腿，而且還要弓箭步拉筋，伸展小腿後肌；每個小時都要拉六次，每次30秒
3.捉毛巾，用一條毛巾放在地上，再用腳指頭將毛巾捲起來，一日要抓20-30趟，可分成2-3次
4.食療效果不好，勿妄想
5.再不行，請找物理治療協助
唉...不一定是筋膜炎...
腳底板痛，是腳後跟痛嗎？描述狀況要清楚一點。
是腳後跟痛的話就是六味地黃丸症
家母上星期腳後跟非常痛，一直好不了
到了藥房，藥房也跟她說筋膜炎，說看醫生開藥也沒用，慢慢熱敷吧！
因為家母這陣子在排跳舞，也一直以為自己是傷到...
---卻忘了問自己兒子！
這情況擺明的是腎臟的問題
因家母手腳冷，所以適合吃八味腎氣丸，手腳熱的吃六味地黃丸
吃到第三天，已經好大半，第四天下床，已經不痛了！
此藥的服用方式在睡前擺一杯冷水(加點天然海鹽)在床前
早上起床時，腳還沒落地，就要在床上服用
平時此藥可當保養用
只要早上服一次就好，要多服也無妨
如果不相信，就慢慢熱敷好了...
藥在各中藥房都買得到，有些做大丸的一次服10多顆，小丸的30顆，看情況而定。
那要看你是怎麼個痛法~要是拿指出是哪一個點的可能就是肌肉神經發炎,要是一大片很模糊的究可能是轉移痛~就真的要找出原因啦!
