看體質嘍！
我也很怕酒味，就算是米酒水還是有一點酒味，純粹是不喜歡那個氣味，所以我的月子真的沒沾過任何一滴米酒水，
而且我還怕麻油味，所以幾乎沒吃過重麻油的料理，不過我的月子還是調理的很好，也有喝醫生特別開的藥方（因為吃素嘛），產後奶水氾濫還造成困擾。
現在生完很多年了，完全沒有任何不舒服或是腰酸背痛的問題，感覺還比以前不容易生病。
所以，如果產婦不愛米酒水或麻油，我覺得請教中醫師為妳的體質來調配補品是很好的方式喔！
分享個人經驗
1.酒類要單純
生老大時,有公賣局的,有娘家買的私釀酒,有婆家買的私釀酒
月子才做一半就起酒疹
生老二時,到公賣局買米酒水,並不會比私釀酒貴,而且這是專門
做月子用的。
2.用煮的
若用私釀酒,用蒸的酒精會揮發不夠完全,食物偏辣,
會擔心影響小孩,尤其是要母奶的媽媽,不宜。
3.用酒煮補
用酒代水煮的生化湯及四物湯,不知為什麼真的比較香一點?
我和我先生也一直想不通,酒煮一煮不就揮發成水了嗎?
為什麼一定要用酒呢?但是,老祖宗的智慧寧可信其有,
不拿自己的健康實驗囉!
以上純屬個人經驗,沒有推銷及廣告。
我認為產婦還是不要以酒為藥引,不論是否受戒,
因酒精會透過母乳影響嬰兒,小則酗睡或過敏,
造成免疫系統遲鈍,大則嬰兒猝死,建議可用老薑來替代.
做月子，對一個母親未來的健康與否是很重要的，
將米酒以大同電鍋下去燉到無酒精無酒味，...稱之為米酒水。
坐月子時，當開水喝、當炒菜加水用，真的很重要喔！
因這攸關產婦未來身體的健康，因為你是產婦，別那麼在意吃素不沾酒的修為嘛！
