如果男性的精蟲活動力差，食素者要食療吃些什麼好呢？



吃維他命E還是吃維他命C比較有效？



麻煩有親身經驗的大大或是有這方面資訊的善心人士提供一下囉！



維他命的話，哪個牌子較有效呢？



除了海鮮，素食可以吃的含豐富鋅的東西有什麼呀？？



很想趕快有寶寶> ○ <