當我們問單身朋友，他們怎麼知道自己正在戀愛，差不多每個人都能信心滿滿地回答。當我們繼續問，如何分辨這段戀情是否持續長久，他們的回答就心虛多了。

我們將教你一個應用指南，判斷你這次的戀愛是否長久。同時，對你從前尋找真愛被誤導的原因也會做些提示。

情緒化的反應

愛情中有一部份是言語無法形容的，這方面完全根據感受與直覺，也就無法下定義。大多數人察覺覺得開始戀愛了，就是由戀愛的情緒面得知的。

當我們問單身朋友「你怎麼知道自己正在戀愛?」大部份人的回答如下:

*我有強烈的感受與直覺，所以我就是知道。

*我無時無刻不想到對方。

*我感到心頭如小鹿亂撞。

*我無法想像再也見不到此人了。我想要我倆每分鐘都在一起。

強而有力的吸引力，當然是愛情的一部份。可是，愛情若只單靠情愫的牽引，就好比新英格蘭的天氣:晴雨總是變幻莫測。也因為此一多變性，人們總是未雨綢繆___就算大晴天也帶雨具出門。這對他們而言，是保平安的遊戲法則、留下退路的戰術，而不是承諾。

如果愛情只是神袐難測的感覺，如何肯定它不會突然消失?又怎能信任今天愛我們的人，會永遠愛我們?又怎麼確信自己所愛的人，到了明天，甚至十年以後，仍是我們的最愛呢?所以，怎麼辦?他們認識八個月後，互問:「我們還相愛嗎?再過一段時間吧！」又交往一年後，再問: 「我們還相愛嗎?再過一段時間吧！」他們又繼續交往兩年…

事實上，約會是一連串基於經驗的估計，永遠無法百分之百確定這份親密關係是否恆久不渝。然而，我們若相信感覺是唯一的愛情基礎，那麼明天是否愛今天的愛人，也就毫無把握了。當我們看到一對「熱戀中」的男女，會將其歸為兩類:未婚或已婚，這是現今社會可悲的現實。換句話說，我們認為對大多數人而言，熱戀的感覺並不持久。若親密關係只依據這些感覺，那就是事實了。

效率約會法強調恆久不渝的親密關係中，愛情的第二個層面，以釐清相關議題，並帶來希望。這個層面不是依據感想與直覺，而是了解與領悟。完美的親密關係中，雙方都能清楚地表達為何他們互相吸引。

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愈是明白自己的人生方向及價值觀，愈容易找到自己的幸福喔!!

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