昨晚和先生發生口角，起因是他會把白天不愉快的情緒帶回來給我，這樣的情況也有2.3次了，有時我選擇不理會他，但不愉快的情緒在心裏累積久了之後是會爆發的.....
也因此我跟先生抱怨：我和你在一起就是要當受氣包？又不是我惹你，幹麻把氣發在我身上，我就是倒楣是嗎？我也是有情緒的耶
為什麼要這樣對我？
我也知道他那是無名火，並不是針對我，但是..但是..很委屈、很難過捏，於是我外出去散心，想著：往後這樣的情況或許還會發生，不想因為這樣而影響我的情緒，我想把快樂的鎖匙握在自己手上不交給他...現在要調適好自己的心情，別傷心、別難過也別生氣，沉澱一下，如果以後先生再有這樣的情況就不理他、把他當成隱形人、把我自己的耳朵關起來.....想了好多的對策，但回到家.看到他後.....我不想說話、一張臭臉、什麼事都不想理會→終究我還是沒把心情調適過來，甚至延續到今天上班的心情
我沒有智慧轉『境』，心被它牽著走，我想跳脫出來...但卻怎麼也跳脫不開......
 推文內容： |
| 感恩~幸福的人：哇~感動捏，謝謝大家的鼓勵，我會謹記在心外加付諸行動的，感恩捏^o^
嗯嗯，我也很喜歡這個照片的小孩，他真的很可愛耶，就是因為可愛所以才用這張圖片，但是~他可不是我的小baby唷~~ | 2008/09/19 8:06:56 |
| 敬嗓：還有當生氣的時候，不訪多看看或抱抱妳那可愛的孩子，相信一定會讓妳心情好過一些，妳的孩子真的很可愛ㄝ。 | 2008/09/18 1:26:17 |
| 敬嗓：所以說囉！舌下有龍泉，殺人不見血，當我們人在氣頭上的時候，有時候真的會壓制不住自己的情緒，無形當中也傷害了最親的人。所以"轉念"就變成我們的好朋友了，因為只有它才能帶妳走出傷痛或不愉快，希望下面這四句話，能幫助妳心靈恢復平靜， 退一步海闊天空~讓三分何等清閒~忍幾句無憂自在~耐一時快樂神仙。加油喔！ | 2008/09/18 1:20:54 |
| 星爵：哇~好可愛的寶寶喔!咕嘰`咕嘰.. | 2008/09/17 20:07:53 |
| Larina Chou：以前的我也是這樣,但現在卻很珍惜先生願意和我分享他的負面心情,讓他盡情的傾訴在外所受委屈與發洩壓力, 我只要了解他的苦,安撫情緒,給予支持而已; 我想你先生偶爾也需要關心的聽眾,溫暖的臂彎,不要不理會! | 2008/09/17 16:53:07 |
| 珠善：聖嚴法師說：「只要少鬧一些無意義的情緒，便能少製造一些不必要的煩惱。」婚姻生活多一些體諒，必能和諧圓滿的。祝福你∼幸福美滿 珠善 合十 阿彌陀佛！
| 2008/09/17 16:47:58 |
